3 minūšu kauss cepumi
laiks
Pagatavošanas laiks: 2 minūtes.
Gatavošanas vai cepšanas laiks: 3 minūtes.
Kopējais sagatavošanas laiks: 5 minūtes.
Superīgi garšīgs, ātrs - 3 minūšu kauss cepums.
sastāvdaļas
- 4 ēdamkarotes miltu
- 4 ēdamk cukura
- 2 ēdamkarotes kakao
- 1 ola
- 3 tējkarotes piena
- 3 tējkarotes augu eļļas
- 1 glāze
- 1 mikroviļņu krāsns
sagatavošana
- Krūzē sajauc miltus, cukuru un kakao, tad pievieno olu, pienu un miltus un enerģiski maisa.
- Visu liek mikroviļņu krāsnī un trīs minūtes cep ar maksimālo jaudu.
- Tad ļaujiet tai nogaršot.
Protams, jūs to varat papildināt ar izvēles sastāvdaļām. Piemēram, kakao vietā banānu aromāts Kaba vai zemenes. Bet tad viņi vairs nav cepumi.
