Ķermenis un prāts atsvaidzina ar piparmētru

Pie mums šobrīd ir ļoti mitrs 32 ° C ... Ir izsludināta svīšana. Man nav nekas sliktāks par lipīgu staigāšanu apkārt.
Jābūt atspirdzinājumam!

Es gatavoju no 2 zariņiem svaigas piparmētru un 2 zariņiem citrona balzama ar 200 ml ūdens spēcīgas tējas. Es ļāvu šai vilkties 20 minūtes. Tēju, kuru es iepildu, nelielā izsmidzināmā pudelītē (aptiekā, aptiekā), un man jau ir liels atspirdzinājums, dodoties ceļā. Aerosolu var droši uzglabāt 24 stundas un vajadzības gadījumā izsmidzināt uz ādas. Piparmētrai ir dzesēšanas efekts, un tā smaržo patīkami svaiga.

Mājās tiek veikta relaksējoša un vienlaikus atsvaidzinoša kāju vanna. Pagatavojiet tēju, kā aprakstīts iepriekš, un ievietojiet to piemērotā bļodā. Pievienojiet 2 pilienus ēteriskās piparmētru eļļas un piepildiet bļodu ar remdenu ūdeni. Jums nevajadzētu lietot ļoti aukstu ūdeni, jo var rasties asinsrites problēmas un svīst tikai vairāk.


Ja vēlaties atsvaidzināt sevi no galvas līdz kājām, jums vajadzētu pagatavot tēju no 500 ml ūdens ar 5 zariņiem piparmētru un citrona balzamu. Pievienojiet 3-5 pilienus ēteriskās piparmētru eļļas un uzņemiet pilnu vannu. Atkal jums vajadzētu piepildīt kublu ar siltu ūdeni ar temperatūru 36–40 ° C. Piparmētra ir piemērota arī taukainu matiņu mazgāšanai.

Pat ar drudzi es varu ieteikt tikai atsvaidzinošu piparmētru mazgāšanu! Atkal tas ir labi atdzesēts, un piparmētru smarža ir īpaši laba vienlaikus saaukstēšanās gadījumos.

Ja jums bieži sāp galva, uz pirkstiem vajadzētu ieliet 1-2 pilienus piparmētru eļļas un pēc tam maigi apļveida kustībās iemasēt eļļu no tempļiem uz pieri. Tas ir patiešām labi, un vieglas sāpes pilnībā izzūd bez ķīmijas.

EFFECTIVE Lucid Dreaming Music "THE DREAM BOOSTER" - Blank Screen for Sleep | Marts 2024