Diēta ar holesterīnu un Alba eļļa
Vizītes laikā pie ārsta es atklāju, ka holesterīna līmenis ir pārāk augsts un man vajadzētu ēst zemu holesterīna līmeni.
Tas nozīmē vienkāršā valodā, it īpaši sviestu un olas no ēdienkartes. Man tas ir grūti, jo visvairāk mīlu sviestu.
Tāpēc es izpētīju un uzzināju, ka sviesta cienītājiem ir ļoti garšīga alternatīva: Alba eļļa (zviedru produkts). Šī ir rapšu eļļa ar sviesta garšu: super garšīga un ļoti veselīga (daudz nepiesātinātu taukskābju, tātad omega 3 un omega 6 taukskābes un 0 g holesterīna!).
Protams, es nevaru smērēt eļļu uz maizes, bet visiem kartupeļu, nūdeļu un dārzeņu ēdieniem un rīsu ēdieniem es izmantoju tikai šo eļļu, un to var arī izmantot kūku cepšanai.
Vai ar to var apcept gaļu, es nezinu, es esmu veģetārietis. Bet mēģinājums noteikti ir tā vērts.
