Ziemassvētku musli
Vienkārši musli, lai sevi sajauktu, piemērots (pirms) Ziemassvētku laikam.
sastāvdaļas
- 500 g auzu pārslu
- 1 iepakojums taku maisījuma (ti, rozīņu un riekstu maisījums)
- 50 g žāvētu datumu
- 50 g žāvētu vīģu
- 50 g žāvētu ābolu gredzenu
- 1 tējkarote kanēļa
- 1 tējkarote kakao
- 1/2 tējk ingvera pulvera
- pēc vēlēšanās: 1 tējkarote piparkūku garšvielas
Tā tas darbojas
Takā sajauc smalcināšanas datumus, ābolu gredzenus un mazās vīģes. Sajauciet ar garšvielām un auzu pārslu.
Variants: auzu pārslu vietā ņemiet pārslu maisījumu no veselīgas pārtikas veikala vai aptiekas (piemēram, auzu kviešu speltas).