Ziemassvētku musli

Vienkārši musli, lai sevi sajauktu, piemērots (pirms) Ziemassvētku laikam.

sastāvdaļas

  • 500 g auzu pārslu
  • 1 iepakojums taku maisījuma (ti, rozīņu un riekstu maisījums)
  • 50 g žāvētu datumu
  • 50 g žāvētu vīģu
  • 50 g žāvētu ābolu gredzenu
  • 1 tējkarote kanēļa
  • 1 tējkarote kakao
  • 1/2 tējk ingvera pulvera
  • pēc vēlēšanās: 1 tējkarote piparkūku garšvielas

Tā tas darbojas

Takā sajauc smalcināšanas datumus, ābolu gredzenus un mazās vīģes. Sajauciet ar garšvielām un auzu pārslu.

Variants: auzu pārslu vietā ņemiet pārslu maisījumu no veselīgas pārtikas veikala vai aptiekas (piemēram, auzu kviešu speltas).

Kā pagatavot musli jeb visgaršīgākās brokastu pārslas | Marts 2024