auksts dzēriens
Sulas 1 citrons
1 ingvera gabals (apmēram 2 cm)
čili pipari
1 ēdamk medus
verdošs, burbuļojošs ūdens
Tējkannā uzvāra ūdeni, izspiež citronu, neizrauj ingveru un sagriež gabaliņos (vitamīni un ēteriskās eļļas ir čaumalā), čili drupina (ņemu 1 veselu žāvētu pāksti, nedaudz mazāk atkarībā no panesamības), ar EL medu krūzītē pārlejiet un uzvāra ar vārošu, verdošu ūdeni, labi maisot pārklāj un ļauj nostāvēties 15 minūtes.
Ingvera gabali vislabāk ēd, vēlreiz papildus stiprina ķermeņa aizsardzību un ir “trāpījums” pret iekaisis kakls!
Kad es saprotu, ka man iestājas saaukstēšanās, vakarā es izdzeru 1-2 tases auksta dzēriena, dodos gulēt un nākamajā rītā viss ir pazudis. Grūti ticēt, bet patiesi: o)
