Karijs krējums vistas

Diviem cilvēkiem, kas jums nepieciešami (aptuveni):

sastāvdaļas

  • divas vistas krūtiņas filejas,
  • banāns (var būt vecāks vai brūnāks),
  • divas ananāsu šķēles (protams, gabalos),
  • pudele gatavas karija mērces
  • tasi krējuma (200–250 gr.),
  • Rīsi un / vai makaroni (labākais Penne Rigate).

sagatavošana

Ar blenderi sasmalciniet banānu un ananāsus un labi samaisiet ar karija mērci un krējumu. Ievietojiet vistas krūtiņas fileju ugunsizturīgā veidnē (ja nepieciešams, apcepiet, bet nevajag), pārlejiet ar mērci un apmēram 30 minūtes cepiet cepeškrāsnī apmēram 180 grādos pēc Celsija.

Ir gan rīsi, gan makaroni - vai abi ...

Vraps ar vistas gaļu / Wraps with chicken | Aprīlis 2024