Ātrs daļēji sasaldēts saldējums
Komerciālais saldējums ar augsto cukura saturu paaugstina cukura līmeni asinīs. Es esmu diabēta slimnieks. Tieši tad man nesen radās ideja pagatavot savu “savu” saldējumu. Lielveikalu saldētajā sadaļā jūs varat iegādāties dažādas saldētas ogas.
Tas ir ļoti ātrs, ļoti viegls un paredzēts tūlītējam patēriņam.
Es atkausēju apmēram 200 g ogu augļu un pēc tam, atkarībā no jūsu gaumes, pievienoju 2-3 augstas ēdamkarotes biezpiena biezpiena. Pievienojiet dažus pilienus šķidrā saldinātāja un biezenī ar griešanas nūju. Rezultāts ir garšīgs, daļēji sasaldēts saldējums.
Pat mana ģimene domāja, ka tas ir garšīgi.
Ja jums nav jāpievērš uzmanība cukura līmenim asinīs, saldinātāja vietā varat pievienot īstu cukuru. Un ļoti "cietajam" jūs varat atstāt abus.
Tā radās melleņu saldējums, zemeņu saldējums un jauktu ogu saldējums. Un tas viss bez daudzām kalorijām.
Ja vēlaties, jums tas jāizmēģina, tas garšo tiešām svaigs, augļains un tajā ir arī maz kaloriju.
