Atbrīvojieties no smagām pūtītēm - ilgtermiņā
Kopš 14 gadu vecuma es slimoju ar smagām pūtītēm. Es jau esmu izārstējusi ārstēšanu, un līdz šodienai mana āda ir “problemātiska āda”.
Bet smagos pūtītes esmu kontrolējis (daudzos pašeksperimentos), un šodien jūs gandrīz neko vairs nevarat redzēt.
Tātad, šeit ir mans galīgais padoms:
- Katru dienu notīriet seju ar "Sulfoderm mazgāšanas želeju" (aptiekā) vai alternatīvi: "Cutano mazgāšanas želeja" (bez ziepēm - un PH neitrāla)> Aizmirstiet Clearasil!
- Pūtīšu izteikšana tikai bez tieša kontakta ar pirkstiem (vislabāk, ja temps tiek apvilkts ap pirkstiem)
- Apgaismotas vietas ar tīru spirtu (Apo)
- Nelietojiet taukainus krēmus
- Lai pārklātu "Abbey" silīcija pārklājuma krēmu vai "Sulfoderm maskējošo krēmu", izmantojiet (meitenēm: ir arī "Sulfoderm pulveris", vēlams "birstošs")
- Dienas kopšana: "Bebe jauniešu aprūpe jauktai ādai" (līdzsvarojoša)
Un tagad vissvarīgākais:
Ādas stāvoklis ir tieši saistīts arī ar uzturu. Manas pūtītes neuzlabojās, kamēr es sāku sevi apzināti barot.
"A" un "o" ir: NAV CUKURA! Nozīme: bez šokolādes, bez sīkdatnēm, bez Nutella utt.
Ja jūs tam pievēršat uzmanību, tad ļoti īsā laikā jūs varat izārstēt no ļoti smagām pūtītēm ... Veiksmi!
