Ingvers nošauts kā auksts slepkava
Šis ingvera šāviens ir lieliski piemērots saaukstēšanās novēršanai vai vienkārši imūnsistēmas stiprināšanai.
sastāvdaļas
Recepte dod apmēram 300-500 ml
- 1 citrons
- 1 liels ingvera gabals
- 2-3 āboli
- Kanēlis un / vai kajēnas pipari pēc vēlēšanās
- 2-3 svaigi spiestu apelsīnu sula
sagatavošana
- Nomazgājiet ābolus, sagrieziet ceturtdaļās un noņemiet serdi.
- Uz pusi citrona un pēc tam izspiediet.
- Ingveru nomizo un sagriež mazos gabaliņos.
- Ielieciet visu blenderī kopā ar nelielu daudzumu ūdens.
- Lai iegūtu nedaudz vairāk salduma, var pievienot svaigi spiestu apelsīnu sulu vai nedaudz medus.
- Pēc vēlēšanās izsmalciniet ar kanēli vai kajēnas pipariem. Gatavs.
