Grēmas: guļot, pagriezieties uz labo pusi
Dažreiz tas izauga: Ēdiens bija super garšīgs, bet kuņģis reaģē ar grēmas, jo garšīgi un veselīgi ir tikai divi dažādi apavu pāri. Tagad jūs guļat gultā un nevarat gulēt, jo barības vadā trako neprāts ...
Neguliet uz muguras vai vēdera vai pagriezieties uz labo pusi. Nē, ielieciet ķermeņa kreiso pusi! Tad nakts miegs bez simptomiem nav nekas slikts. Kuņģa skābe vienkāršu anatomisku iemeslu dēļ nevar ieplūst barības vadā, un cilvēkam ir miers.
