Ledus kafija: ar zemu kaloriju daudzumu, garšīga un atsvaidzinoša

laiks

Pagatavošanas laiks: 5 minūtes.

Ledo kafiju var pagatavot ātri un ar zemu kaloriju daudzumu - garšīgi pat bez krējuma, vaniļas saldējuma un daudz cukura. Kafijas kanna šobrīd gandrīz vienmēr atrodas ledusskapī pie manis un ļoti ātri tiek pagatavots ledains, atspirdzinošs dzēriens.

Jau ir līdzīgs padoms ar FM, bet es uztraucos arī par atlikušo kafijas pulvera izmantošanu, kas nedaudz ilgāk palika manā ledusskapī un svaigai karstai kafijai es to, iespējams, nebūtu izmantojis.

Tomēr saldētajai kafijai tas joprojām ir ļoti labs - kafijas podam lieto apmēram divreiz vairāk kafijas pulvera, nekā jūs parasti lietojat. Protams, pēc garšas es personīgi drīzāk dzeru stiprāku kafiju.

sagatavošana

  1. Vāra katlā kafijas un vāra dažas stundas, pēc tam ievieto ledusskapī.
  2. Lielā glāzē vispirms nāk garša saldinātājam, man patīk lietot agaves sīrupu. Var izmantot arī kļavu sīrupu, steviju, medu vai saldinātāju ...
  3. Pēc tam, lai nogaršotu malku piena (protams, iet bez) un pēc tam dodiet tam daudz ledus gabaliņu. Es paņemu glāzi, kā attēlā, mazu smilšu liekšķeri pilna :) Ja vēlaties, varat sasmalcināt ledus gabaliņus, man ir ledusskapis, kas ražo ledus gabaliņus, daži gabali ir lielāki, daži mazāki ... man ir neko nemalt. Arī lielāki kauliņi mani netraucē.
  4. Piepildiet ar kafiju un sajauciet visu ar karoti, iespējams, salmiņu, un izbaudiet.

Zema kaloritāte - ātri pagatavota - par pieņemamu cenu - atsvaidzinoša - garšīga!

RIEKSTU PIENS MINŪTES LAIKĀ + ledus kafija | Aprīlis 2024