Citronu paniņas (smoothie)
Garšīgs, atsvaidzinošs, (salīdzinoši) ar zemu kaloriju daudzumu un ļoti ātri pagatavojams ir šāds dzēriens:
sagatavošana
Vienkārši sajauciet apmēram 200 ml paniņu ar pusi citrona sulas un 2 saberztām saldinātāja tabletēm - darīts! Man parasti tik ļoti nepatīk saldinātāja garša, bet šajā gadījumā tas nemaz netraucē.
Ja vēlaties, varat izmantot arī cukuru, agaves sīrupu vai medu.
mājiens
Karstās dienās pievienojiet visas sastāvdaļas ar dažiem ledus gabaliņiem blenderī, un jums ir garšīgs paniņu citrona kokteilis.
