Pica ar grodumu: zemu carb picu drupatas

laiks

Pagatavošanas laiks: 15 minūtes.
Gatavošanas vai cepšanas laiks: 40 minūtes.
Kopējais sagatavošanas laiks: 55 minūtes.

Picas pamatne ar atšķirību: Šī pica ar zemu ogļhidrātu saturu ir ļoti sulīga, ļoti garšīga un satur tikai 9 g ogļhidrātu.

Sastāvdaļas loksnei

stāvs:

  • 4 olas
  • 200 g rīvēta siera 30% tauku sausnā
  • 150 g krējuma siera līdz 1% absolūtā svara
  • 100 g nodoto tomātu

Sedzot pēc vēlēšanās, man bija:

  • 2 kannas tunča savā sulā
  • 2 sīpoli
  • 2 - 3 tomāti
  • Izmantota 1 maza alva sēņu
  • 100 g rīvētas mocarellas

sagatavošana

  1. Cepeškrāsni uzkarsē līdz 180 °.
  2. Saputojiet olas un samaisiet ar krējuma sieru, pēc tam iemaisa rīvētu sieru.
  3. Ar cepamo papīru izveidojiet cepešpannu un vienmērīgi sadaliet maisījumu. (Mīkla joprojām ir šķidra, bet cepšanas laikā iestrēdzis).
  4. Cep 30 minūtes līdz zeltaini brūnai.
  5. Pa to laiku sagatavojiet virskārtas sastāvdaļas, piemēram, sagrieztus tomātus, sīpolus pusgredzenos, tunci un sēnes utt.
  6. Pēc cepšanas augsni pārklāj ar tomātu un pārklāj ar sagatavoto papildinājumu.
  7. Tagad sarīvētā mocarella ir tā izkaisīta.
  8. Visbeidzot picu atkal ieliek cepeškrāsnī 10 minūtes.

Mussa - P* Das Arábias (Lyric Video) | Aprīlis 2024