Atbrīvojieties no diskomforta, ko rada aizsprostu plīsumi pēc piedzimšanas

Lielākajai daļai jauno māmiņu ir ne tikai paveicies, ka rokās ir neliels prieka saišķis, bet arī jācīnās ar plīsuma simptomiem vai griezumu dažas dienas pēc piedzimšanas.

Noskalojumi ar remdenu kumelīšu ūdeni palīdz arī tiem, kuriem nav iespējas pareizi pasēdēt. Lai to izdarītu, pagatavojiet kumelīšu infūziju apmēram 1 L krūzī. Uzvāra maisiņu kumelīšu tējas ar 200 ml karsta ūdens un ļauj iemērkt. Pēc tam piepildiet ar vēsu ūdeni līdz ērtai temperatūrai.

Sēdiet uz "brillēm" tālu aizmugurē, augšstilbus atdaliet un nedaudz nolieciet iegurni uz priekšu. Tad jūs varat lēnām ļaut kumelīšu skalošanai plūst pār kairinātu zonu.

Tas ļoti atvieglo un atsvaidzina.

(iz)laidiet bērnus Dabā | Aprīlis 2024