Pirts pret paģirām

- Pēc nakts dzeršanas mēģiniet no rīta piecelties.
- Vienmēr dzeriet daudz ūdens.
- Pēc tam ērti pārvietojieties karstumā līdz nākamajam iekštelpu baseinam (gandrīz visās vannas istabās ir sauna).
- Svarīgi: guļus stāvoklī, pretējā gadījumā ciklam tas ir par daudz.
- Un noteikti dzeriet daudz ūdens.

Kā tas darbojas?
Pirtī jūs izsvītrojat ļaunās vielas, un, pārejot no aukstuma uz siltu, jūsu cirkulācija atkal notiek.

- Pēc saunas ērti pārvietojieties mājās (svarīgi ir svaigs gaiss) un ātri apgulties.
- Pēc nelielas siestas jūtaties kā no jauna piedzimis!
Godīgs!

Rod mieru pirts rituālā | Marts 2024