Vēl palikuši rīsi - rīsu panna

Šis ir viegls, ātri pagatavots, svaigu rīsu ēdiens, kas ir īpaši ātrs, ja esat vārījis rīsus, kas palikuši no iepriekšējās dienas, un dārzeņi, kā vienmēr, ir ideja, šeit jūs varat arī redzēt, ko ledusskapis ir parādījis pirms tam un ko izmantot.

Veikt:

vārīti rīsi - tikko palikušais daudzums
Olīveļļa sautē
1 cukini
Sauja žāvētu tomātu
1 pavasara sīpols
1 pipari
1/2 tase krējuma siera garšaugu
melnas olīvas no stikla
Pēc garšas šķipsniņa sāls, asināmais citrons, svaigi garšaugi zb. pētersīļi

Sasmalciniet žāvētos tomātus, uzkarsējiet pannu, pievienojiet olīveļļu un apcepiet tomātus, pievienojiet olīvas. Nomazgājiet cukīni, papriku, pavasara sīpolus, sagrieztus mazos gabaliņos un arī pannā. Sautē visu kopā 5 minūtes. Vārīti rīsi, ja viņš nedaudz salīp, ar dakšiņu kaut ko atslābina, tad liek pannā kopā ar krējuma sieru. Visu labi pagatavojiet kopā, pasniedziet.

PADOMS: Pilnīgi ideāls šajā rīsu pannas aitas sierā, tāpēc kurš to atrod arī savā ledusskapī. tieši pirms beigām ielieciet to pannā vai beigās pasniedziet uz šķīvja. Ātri pagatavoti vitamīni tajā arī atrodami, un arī pārpalikumi tiek iztērēti.

Ανθοί κολοκυθιάς Γεμιστοί με ρύζι από την Ελίζα #MEchatzimike | Marts 2024