Lēts veselīgs sargsuns

To zina visi: No rīta kafijas ieliešana kuņģī ir nomodā, bet tas prasīs pusstundu. Dažreiz palīdz auksts ūdens sejā, bet tas nenozīmē laiku starp piecelšanos un kafijas iedarbību, tāpēc ko darīt?

auksts ūdens Tas ir labs sākums, taču jums tas jādzer, nevis iemest sejā. Izklausās dīvaini, bet tā ir.

Glāze ledusauksta ūdens jūs pamodīs 3 minūšu laikā! Šis ir laiks arī līdz brīdim, kad kafija darbojas uz tilta, un tai ir patīkama blakus efekts, ka, ja jums ir jātaupa, tā tiek iegūta lēti no krāna.

Personīgi man ledusskapī vienmēr ir Volvicas pudele.

Jautājam uztura speciālistam: cik maksā veselīgs uzturs? | Aprīlis 2024