Padomi pret migrēnu
Cik cilvēku kopš manas jaunības ir pārcietis migrēna? Tā kā es cenšos iztikt bez tabletēm vai ar mazākām, es pārmācīju katru galu un izmēģināju. Ar ļoti labiem panākumiem izmēģināju sekojošo. Tiklīdz parādās pirmās pazīmes, lielākie panākumi ir panākumi, taču, pat ja uzbrukums jau ir noticis, tas kādu laiku atvieglo un padara vēsturi pieņemamāku.
Tas sagatavo lielu tasi melnās tējas ar daudz miecskābes, tāpēc Assam Broken vai Ostfriesische maisījumi vai angļu brokastu tēja. Es paņemu 1 labu tējkaroti pilnas tasītes vai vienu līdz divas tējas 1-1,5 litru kannai. Ļaujiet tai divas minūtes atpūsties, noteciniet. Tad - un tas ir patiešām svarīgi, pievienojiet 2 tējkarotes cukura (bez saldinātāja) un pievienojiet pusi citrona uz 1/4 litru tases. Visam jābūt tik karstam, cik tas piedzeras, un tam nevajadzētu būt remdenam.
Es to izmēģinu vispirms un vienmēr izdodas. Krampjus man sāk tik bieži, vai es veicu procedūru 2–3 dienas, līdz migrēna vairs nav. Tātad jūs varat to izturēt pat bez tabletēm. Man šķiet svarīgi, lai jūs to labi dzertu. Tāpēc cukuram un citronam jābūt tik līdzsvarotam, ka jums patīk to dzert. Labāk pievienot nedaudz vairāk cukura, svarīga ir puse citrona. Esmu to nogaršojis dažādos veidos, vēlējies ietaupīt cukuru, taču tam jābūt tādam daudzumam un jādzer karsts. Es dzerot pamanu, kā es jūtos labāk, tas darbojas bezgala labi. Pēc tam magnija tablete, un es ceru, ka tā jums arī palīdzēs.