Īsā laikā apstrādājiet papēža uzmundrinājumu
Man bija papēža stimulēšana 6 nedēļas. Ikviens, kam kādreiz ir bijusi šāda lieta, zina, ka tas ir ļoti sāpīgi. Ir izrakstījuši ārstu depozīti, taču tie ir tik neērti un neko nedod, izņemot drīzāk vairāk sāpju.
Kas man beigās un nedēļas laikā palīdzēja izstiept skarto pēdu vai teļu. Stāviet ar ķīpām uz pakāpiena un nolaidiet svaru uz aizmuguri. Tagad jūs varat sajust vairāk vai mazāk izteiktu teļa spriedzes sajūtu. Mierīgi iedziļinieties spriedzē, pat ja tas ir nepatīkami. Turiet 15-20 sekundes. Veiciet šo vingrinājumu vairākas reizes dienā.
Tas man ļoti palīdzēja. Es biju izmisis un domāju, ka nekad nestaigāšu pareizi. Arī lielākā daļa no tā, ko internetā atradu par tēmu, nebija tieši iepriecinoša.
Un kaut kur es vairs nevaru pateikt, kur, es sapratu lietu par stiepšanos.
Vai tiešām minimālas pūles rada - vismaz man - lielisku efektu. Es varu atgriezties normālā stāvoklī un nesāpīgi!
