Novērst grēmas - neēdiet kristālisko cukuru
Neēst kristālisko cukuru palīdzēs pret grēmas un vēdera uzpūšanos. Turklāt vismaz 5 glāzes ūdens dienā, jo tas samazina skābes koncentrāciju kuņģī.
kitekat7: @ Levana: Jums ir mana pilnīga piekrišana! Lai gan es ne vienmēr viņai piekrītu, es uzskatu, ka Granny Duck daudz vairāk veicina interesantas diskusijas nekā cilvēki, kuriem visi padomi vienmēr ir patiešām lieliski, kaut arī tiem dažreiz ir pilnīgi vienalga!@ Lichtfeder: jojoxy nerakstīja, ka nevajag aizvainot, bet apvainot!
Padoms. Man pamatā ir (pārāk daudz) saldu, neatkarīgi no tā, kādā formā, grēmas. Tāpēc man vienmēr mājā un pa caurulīti pa ceļam ir Bullriha sāls tabletes. Palīdz, vismaz man, vienmēr! Erdhexe: @ Schnuckelputz: Jums ir pilnīga taisnība, ka daudzi pārtikas produkti var izraisīt grēmas, ne tikai (par daudz) cukura, bet, piemēram, arī gaļa un parasti (par daudz) dzīvnieku tauki. Cik daudz katrs indivīds labi panes, ir ļoti atšķirīgs.
Protams, iemesls var būt pārtikas nepanesamība, bet pēc tam nepieciešama pavisam cita terapija.
Un dažreiz iemesls ir vienkārši slikti noslēdzošs portāls starp kuņģi un barības vadu. Pēdējā gadījumā var (neveiksmīgi) ēst tik daudz sārmaina ēdiena, cik patīk, bet tas, iespējams, būtu noderīgāk operāciju zālē.
Fakts: grēmas cēlonis ir atkarīgs no tā, kādi aizsardzības līdzekļi var palīdzēt. Diemžēl Verallgemerinerungen ne vienmēr ir noderīgi.
@alle, kuri joprojām nezina, kāds ir cukura veids: Pirmkārt, tā sauktais granulētais cukurs, ko bieži sauc par galda cukuru - iespējams, vispazīstamākais. Tie galvenokārt ir kristāliski cukuri, kas iegūti no cukurbietēm. Ir vēl smalkāki un rupjāki varianti, kā arī ļoti feinpudrigena (jo zemes) pulveris vai pūdercukurs. Šīs šķirnes ir baltas un sastāv no tīras saharozes. Brūnais cukurs no cukurbietēm vai nu ieguva savu krāsu karamelizējoties, vai arī pirms kristalizācijas tika sajaukts ar brūno sīrupu. Lielus, rupjus kristālus sauc par cukura konfektēm, kas ir arī baltas vai brūnas, un dažāda izmēra kristāliem vai kristāla gabaliņiem. Tad ir gaiši un tumši sīrupi, piem. dzeltenā, dzidrā Grafschafter zelta sula vai tumši brūnās, diezgan viegli duļķainās rāceņi. Un dekoratīvais cukurs, piemēram, krusas cukurs utt., Bet arī viss, kas izgatavots no biešu cukura.
Kristāliskā formā ir pieejams arī daudzveidīgs niedru cukurs, baltais (arī tīrā saharoze) vai neapstrādātais brūnais niedru cukurs, kas pastāv arī smalkākā un rupjākajā kvalitātē.
Tīrais augļu cukurs tiek piedāvāts arī salīdzinoši smalkā kristāliskā formā, glikoze parasti drīzāk saspiestā veidā. Un tad ir vairāki vairāk vai mazāk šķidri medus, gandrīz visi, kas galu galā izkristalizējas, augļu saldinātāji, kas izgatavoti no viena vai vairāku augļu veidu cukuriem (piemēram, āboliem un / vai bumbieriem), ir medus veida konsistences, un tos parasti sauc par biezām sulām. Citi augi var būt cukura piegādātāji, ir agaves sīrups, kļavu sīrups, iesala cukurs, laktoze, medus rasa no laputu sekrēcijām un tik daudz citu.
Protams, mans saraksts nav pilnīgs (Vikipēdijā jūs varat atrast daudz vairāk), bet viena lieta ir pārliecināta: grēmas var izraisīt ne tikai granulēts cukurs, kas pārmērīgi baudīts, bet arī vairums citu (ja ne visu) cukuru.
