Sage un ingvera tēja
Pašreizējā temperatūrā ir īpaši svarīgi dzert pietiekami daudz šķidruma. Šim nolūkam vislabāk piemēroti nesaldināti dzērieni, piemēram, ūdens, tēja vai kafija.
Pašlaik mēs dzeram daudz salvijas tējas, jo salvija mūsu dārzā zeļ ļoti enerģiski. Salvijas tēja ir ne tikai ļoti veselīga, bet arī ēteriskajām eļļām darbojas kā pretsviedru līdzeklis. Piemēram, tas var kavēt svīšanu, ieskaitot tādas slimības un stāvokļus kā tuberkuloze, Gravesa slimība, izsīkuma un noguruma pazīmes, koncentrēšanās grūtības, hiperhidroze, aptaukošanās vai menopauzes simptomi.
Tomēr salvijas tējas garša noteikti nav visiem, un jums nevajadzētu dzert ilgāk par 6 nedēļām vienmēr tāda paša veida tēju. Tāpēc man bija ideja salvijai pievienot nedaudz svaiga ingvera. Šīs kombinācijas rezultāts bija garšīga un ļoti atsvaidzinoša tēja, kuru, protams, vajadzētu dzert vēsu. Lai arī ingveram vajadzētu būt sildošam, noteikti ir salvijas iedarbība aukstās salvijas-ingvera tējas priekšplānā. Pietiek, ja jūs uzņemat 1 litru salvijas tējas apmēram 1 cm gabala ingvera un tas tiek sagriezts plānās šķēlēs.
