Ķiršu Quark Muffin

laiks

Pagatavošanas laiks: 20 minūtes.
Gatavošanas vai cepšanas laiks: 3 minūtes.
Kopējais sagatavošanas laiks: 23 minūtes.

Mani iedvesmoja veģetāriešu pavārgrāmata, un iznāca traki garšīga kūka.

sastāvdaļas

laukums


  • 150g tumšu cepumu (es paņēmu Lidl Oreo-fake) vai arī sviesta cepumus, cepumu kārbas utt.
  • 2 ēdamkarotes (pulvera) cukura
  • 60 g sviesta

biezpiena slānis

  • 200 g krējuma siera
  • iepriekš minēto sīkdatņu pildīšana (jums tas vienkārši ir jāizskrāpē)
  • 1 glāze putukrējuma
  • 2 ēdamkarotes citrona sulas
  • 3 kaudzes ēdamkarotes cukura

virsotne

  • 1 glāze ķiršu un 1 glāze avenes

sagatavošana

  1. Noskrāpēt cepumus, saberzt, sajaukt ar cukuru un izkausētu sviestu un vai nu iespiest tāpat kā es mazās formiņās, vai glāzē vai atsperu formā.
  2. Krējuma siers, cukurs, citronu sula un cepumu pildījums (alternatīvi arī vaniļas aromāts / ekstrakts) saduras.
  3. Saputojiet krējumu līdz stingram, paceliet to zem biezpiena un izklājiet to apakšā, pēc tam atdzesējiet pirms pasniegšanas.
  4. Kaloriju dēļ es atturos papildināt ar tūkstoš karotēm cukura, vienkārši uzvārītu tikai ar 1 vanilīna cukuru, var izmantot arī sarkano augļu želeju vai, protams, svaigus augļus.

Viņš izskatās smieklīgi, bet ir patiešām garšīgs!

Red Velvet Protein Smoothie | Aprīlis 2024