Rīsu ēdiens ar tītaru un dārzeņiem
laiks
Pagatavošanas laiks: 15 minūtes.
Gatavošanas vai cepšanas laiks: 20 minūtes.
Kopējais sagatavošanas laiks: 35 minūtes.
Šis garšīgais rīsu ēdiens ar dārzeņiem un tītara gaļu tiek pagatavots īsā laikā un garšo lieliski un mazs.
sastāvdaļas
- 200 g rīsu
- 500 g tītara krūtiņas
- 2 sarkanie vai dzeltenie pipari
- 2 mazas cukini
- 1 burkāns
- 1 liels sīpols
- 1 ķiploka daiviņa
- Sāls, karija pulveris
- smaržīgos piparus
- Saldā paprika un asaini
- nedaudz eļļas
sagatavošana
- Pagatavojiet rīsus atbilstoši norādījumiem un ļaujiet atdzist.
- Sagrieziet tītara krūtiņu mazos kubiņos. Nomazgājiet, notīriet un sagrieziet dārzeņus.
- Sasmalciniet sīpolu un ķiploku.
- Gaļu enerģiski apcep nedaudz karstā eļļā un sezonu pievieno ar garšvielu, sāli, kariju un papriku un uztur siltumā.
- Tagad dārzeņus pannā sautē ar ķiplokiem un sīpolu ar svaigu eļļu un arī pieliek garšvielu.
- Kad dārzeņi ir gandrīz vārīti, pievienojiet rīsus un gaļu un visu atkal sautējiet enerģiski un, iespējams, nedaudz vairāk sezonai.
