Awake: dažādi augļi un dārzeņi

Vai jūs zināt, ka jums ir dažādi augļu un dārzeņu veidi konservēšana var "bez kā"? Tikai augļi, bez ūdens, bez cukura, bez sāls.

tomāti: Sagrieziet mazos gabaliņos, aizpildiet glāzē, aizveriet.

Bietes: Gatavošana, mizošana, griešana, pildīšana ...


rabarberu: Vienkārši nomizojiet, sagrieziet mazos gabaliņos, piepildiet ...

āboli: Nomizojiet, noņemiet dzīvojamo māju, nodīriet to, aizpildiet ...

Tas nedarbojas ar cukini vai ķirbi - viņi sāk smirdēt!

Kāpēc mosties šādā veidā?

  • Augļi saglabā savu garšu, tos var izmantot gan saldiem, gan pikantiem ēdieniem.
  • Āboli, piem. ir piemēroti strūdelēm un kūkām. Kā arī rabarberi. Abi arī pikantiem sautējumiem.

Tomāti rada brīnišķīgu mērci - nelejot: Apcep sīpolu, ķiplokus, baziliku olīveļļā, pievieno glāzi tomātu, sezonu, biezeni - lieliski garšo. Diezgan savādāk nekā konservēti tomāti.

How sugar affects the brain - Nicole Avena | Maijs 2024