Saldējums, nebaidoties no “gūžas zelta”
Šis augļu biezpiena saldējums ir garšīgs un ar zemu kaloriju daudzumu.
500 g augļu (šobrīd ir pieejamas zemenes, bet tas ir iespējams arī ar visām citām ogām, banāniem, persikiem utt.) Tikai ar kivi tas negaršo.)
250 g biezpiena ar zemu tauku saturu
Saldinātājs pēc garšas
Biezināt augļus, sajaukt ar biezpienu un saldinātāju, piepildīt saldējuma mašīnu, ļaut sasalt.
Vai arī: ievietojiet saldētavā, samaisiet ik pēc pusstundas.
Vai arī: ja jums ir saldētājam piemērots blenderis, augļus sagriež gabaliņos, iepriekš sasaldē, sasmalcina blenderī un nekavējoties samaisa ar labi atdzesētu Quark + saldinātāju, tad to var ēst uzreiz.
Šlemmera variācija tiem, kas to var atļauties, būtu ar cukuru un krējuma biezpienu; o)
