Mīkstina strijas, novērš
Strijas vai strijas grūtniecības laikā bieži rodas, vēl biežāk cilvēkiem ar svara svārstībām.
Tomēr šādas svītras (termins: strijas) var parādīties arī pubertātes laikā, nepalielinoties vai nesamazinoties. Pat atlētiski cilvēki ar top varoņiem, kuri daudz sporto, paliek z.T. nav saudzējis no šīm svītrām.
Strijas bieži rodas uz rokām, krūtīm un gurniem (meitenēm, kā arī zēniem!). Bodybuilders arī bieži cīnās ar viņiem muskuļu masas dēļ, ko viņi veido treniņu laikā.
Pašlaik nav efektīva veida, kā atbrīvoties no svītrām, kaut arī tiek piedāvātas procedūras ar lāzeru un citas procedūras, paturiet rokas nost no lietām, tā ir tikai naudas izvilkšana!
Daudz kas ir arī ģenētiski, jo viss ir saistīts ar saistaudiem, ja jums ir vāji saistaudi, jums ir tendence ātri iegūt šādas svītras.
Es domāju, ka ir kauns lasīt I-Net, ka daži saka, ka jūs neko nevarat darīt, jo tā nav taisnība!
Šeit ir daži padomi, kā tos novērst un padarīt esošās svītras mazāk pamanāmas:
- Regulāra eļļošana, vēlams ar brīvu eļļu vai citu grūtniecības kopšanas eļļu, ir ļoti svarīgi eļļu labi mitrināt. Tas jādara vienu reizi dienā, ja jums patīk divreiz. (Masāža ir gandrīz svarīgāka par pašu eļļu)
- Mainīgas dušas: Tie stimulē asinsriti un palīdz padarīt ādu tvirtāku, kā arī padara jauku, maigu ādu. 3 reizes auksti un 3 reizes silti, sāciet ar siltu ūdeni un pārtrauciet ar aukstu.
- Silīcija zeme, piem. Abbey tabletes (aptiekā bez maksas pieejamas), tās stiprina matus, nagus un ādu, tās atbalsta saistaudus un stiprina tos.
- Cinka etiķetes, tās arī palīdz stiprināt saistaudus un novērš jaunas svītras, kā arī palīdz veco rētu striju dziedināšanas procesā. Ieteicamas 25 mg dienā, ir arī tablešu veidā (Bodybuilder padoms!)
- Pēc brīža svītras pašas nobāl, šie padomi palīdz novērst jaunas un ātrāk "balināt" vecās.
- Ūdensnecaurlaidīgs maskēšanās veidojums, var palīdzēt, ja vēlaties kaut ko paslēpt, piem. vasarā peldbaseina sezonā.
Mēnešus ilgi veica dažus pētījumus par gurniem I-Net un apkopoja visus padomus, jo ir grūti atrast patiešām noderīgus padomus. Tagad es gribēju jums palīdzēt un nodot savas zināšanas.
