Dārzeņu zupa trūcīgiem studentiem
laiks
Pagatavošanas laiks: 10 minūtes.
Gatavošanas vai cepšanas laiks: 10 minūtes.
Kopējais sagatavošanas laiks: 20 minūtes.
Tādējādi veselīgs uzturs pat ar ierobežotiem finanšu resursiem, piemēram. Ja nepalaidīsit garām studijas, šeit ir vienkārša, lēta dārzeņu zupas recepte:
sastāvdaļas
- 1 iepakojums TK zupas dārzeņu (piemēram, no Aldi)
- 1/2 sīpolu
- 1 ēdamk eļļas
- 1/4 paciņa itāļu garšaugu (TK)
- Pipari, sāls
- 1 dārzeņu krājuma kubi
sagatavošana
Apcep sīpolu eļļā, notecina ar ūdeni, pievieno kubiņus un zaļumus, sautē apmēram 10 minūtes, sautē ar pipariem un sāli, sezonu ar Maggi, ja vēlaties.
Ja vēlaties, varat arī iemest nūdeles.
Izklaidējies!
