Pret neesamību - padomi atmiņas trenēšanai
Ak, atmiņa ... šeit ir daži padomi nemanošam vai pret uzmanības novēršanu- atmiņas trenēšanai:
Jūs to noteikti zināt, es to labi zinu: jūs esat virtuvē un gatavojat ēdienu. Tam jums, teiksim, vajadzīgi rīsi no pieliekamais. Vai arī jaunu tomātu pastas mēģeni.
Jūs ieejat pieliekamajā - un pēc 5 soļiem jūs nezināt, ko jūs tur patiešām gribējāt.
Turpretī tas palīdz garīgi savienot daļu, kuru vēlaties iegūt, ar atbilstošu objektu. Cilvēki viens otram pirms došanās ceļā saka: es dodos uz pieliekamais, lai saņemtu manus vistas ēdienus ar rīsiem, kas tik garšīgi garšo. Tas darbojas!
Vēl viens piemērs: jūs vēlaties iziet no skapja vasaras drēbes, kuras esat tur nolikuši. Tagad jūs stāvat pie atvērta skapja - galu galā jūs esat tik tālu nonācis - un mīklas, ko jūs vēlaties šeit.
Pirms došanās uz skapi, jūs sev sakāt: es tagad no skapja izvilks vasaras drēbes, tāpēc man tas dārzā vai atvaļinājumā ir jauks, gaisīgs un ērts!
Vairumā gadījumu tas darbojas. Tas noteikti bija apjucis, kad notiek šāda kļūda. Vai nu jūs gribējāt atkal izdarīt trīs lietas vienlaikus - vai arī tas zvana pie durvīm utt., Un tad jūs esat pilnīgi apjucis.
Pat divdesmitgadniekiem vajadzēja jau notikt, ka viņi nezina, kāpēc viņi vēlas ieslēgt televizoru, nevis tālvadības pulti!
