Aizmigt ātrāk

Tā kā man ir lielas problēmas ar aizmigšanu, esmu izmēģinājusi visu. Man nepatīk regulāri lietot miegazāles vai kaut ko tamlīdzīgu, un es meklēju vienkāršu mājas līdzekli.

Ilgi meklēju un beidzot atklāju šo triku, kas daudz palīdz vakarā atpūsties un pēc tam ātrāk aizmigt. Es ieliku lavandu manā spilvendrānā. Pārsegs ir labi aizvērts un gatavs. Lavandas smarža ir nomierinoša un ļoti patīkama. Izmēģiniet to! Tas man neticami palīdzēja!

Kā iemigt 5 minūtēs | Aprīlis 2024