Zivju nūjiņu kastrolis - ātrs un lēts
laiks
Kopējais sagatavošanas laiks: 20 minūtes.
Ļoti ātra un ļoti lēta maltīte 4 cilvēkiem: kastrolis ar zivju pirkstiem.
sastāvdaļas
4 cilvēkiem:
- 1 iepakojums ar 12 zivju pirkstiem
- 1 maiss kartupeļu biezeni, piens saskaņā ar iepakojuma instrukcijām
- 1 glāze / tetrapaka gatavā makaronu mērce
- 1 sīpols
- 2 ēdamk eļļas
- 1 liela tase TK zirņu
- 100 g rīvēta siera (piemēram, Gouda)
- Muskatrieksts, sāls, pipari
sagatavošana
- Zivju pirksti tiek cepti uz cepamā papīra iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 220 grādos 5 minūtes katrā pusē.
- Pa to laiku smalki sagrieziet sīpolu un apcepiet eļļā līdz caurspīdīgai. Pievienojiet sasaldētus zirņus, pēc tam īsi uzkarsējiet
- Pievienojiet makaronu mērces glāzi un uzvāriet.
- Sezona pēc garšas ar sāli un pipariem; Man patīk, ka tas ir mazliet asāks ar dažiem Tabasco izšļakstījumiem.
- Pagatavojiet kartupeļu biezeni saskaņā ar instrukcijām un ievietojiet kastrolī traukā. Tad tomātu mērci ar
- Dārzeņi tiek sadalīti, zivju pirksti nāk virsū un tiek apkaisīti ar rīvētu sieru.
- Tā kā viss jau ir pabeigts, siera kausēšanai pietiek ar joprojām siltu krāsni. Kastroli es gatavoju galvenokārt no rīta, tāpēc mēs to varam ēst agrā vakarā un pēc tam dot to tikai 5 minūtes mikroviļņu krāsnī, līdz siers ir izkusis un pārējais ir pietiekami uzsildīts.
Ēdiens, kas bērniem noteikti patīk un kas ir arī ārkārtīgi lēts: vienai personai apmēram 1 eiro!
Man patīk pagatavot zaļus jauktus salātus šim ēdienam.
Protams, mērci un biezeni var pagatavot arī svaigi; Šeit es galvenokārt biju lēts un ātrs.
