Cepta ola no mikroviļņu krāsns
laiks
Kopējais sagatavošanas laiks: 2 minūtes.
Ātri ceptai olai starp vai tikai vienai personai es to sagatavoju mikroviļņu krāsnī un ietaupu tik daudz laika un mazgāju traukus.
sagatavošana
- Šim nolūkam jūs ieeļļojat mikroviļņu plātni ar nedaudz cepamās eļļas un ļaujiet jēlai olai slīdēt uz šķīvja.
- Tad uzmanīgi sakuliet olu dzeltenumu ar 4-5x sadalītu zobu bakstāmais.
- Tagad jūs dodat šķīvi ar olu 1 minūti ar jaudu 600 vati mikroviļņu krāsnī.
- Sāls un pipari, laba apetīte!
Lieliski piemērots arī birojam.
