Ingvera-salvijas-medus brūvē pret saaukstēšanos
Ja sākas skrāpēšana rīklē un iestājas saaukstēšanās, mājās mēs rīkojamies šādi:
Nomazgājiet un sarīvējiet svaigas salvijas lapas, nomizojiet un sasmalciniet svaiga ingvera gabalu (daudzums pēc vajadzības un intensitāte, es ņemu apmēram 1 lielu ēdamkaroti tējkannai, bet jums ir jācenšas). Pārklājiet ar verdošu ūdeni un pārklājiet, atkarībā no intensitātes un garšas (apmēram 15-20 minūtes).
Izkāš caur sietu un saldina ar medu. Tēja garšo ļoti labi, un pat manam dēlam patīk to dzert. Ingvers ir plaši pazīstams kā dabas brīnumu novēršanas līdzeklis iekšējam vēsumam ziemā, kas stimulē asinsriti, klepu un slāpēšanu, kā arī pirmās saaukstēšanās pazīmes. Tas satur ēteriskās eļļas un ir pretiekaisuma līdzeklis. Salvija ir laba, lai nesaskrāpē rīkli un viegli iekaisis kakls. Un medus ir labs visam. Jo ilgāk ingveru velk, jo asāka kļūst tēja. Jūs varat arī iepriekš apstrādāt sastāvdaļas ar javu, bet tas jums nav jādara.
