Zāles no virtuves aptiekas: Garšvielas pret kustību slimībām
Lai arī cik liela varētu būt svētku gaidīšana, ceļojuma drudzi pārāk bieži pavada kustību slimība ar simptomiem, sākot no viegla diskomforta līdz smagai nelabumam un smagai nelabumam. To var novērst ar pārbaudītiem dabisko zāļu dārgakmeņiem, kas ir pieejami lielākajā daļā garšvielu pakaramo.
"Haoss vadības centrā"
Gan automašīnā, gan vilcienā, gan lidmašīnā, gan uz kuģa: Transportlīdzekļa kustības, virziena maiņa un bremzēšana kairina mūsu līdzsvara orgānu, jo smadzenēm nepārtraukti tiek pārraidīti dažādi acu, ausu un maņu nervu ziņojumi. Tāpēc kustību slimība faktiski nav slimība, bet gan ķermeņa reakcija uz pretrunīgiem ārējiem stimuliem. Ja šādi stimuli palielinās un organisms tos nevar pietiekami ātri atpazīt un kompensēt, tas noved pie “haosa kontroles centrā”, kas pēc tam izraisa pēkšņas, nepatīkamas sūdzības.
Simptomi neaprobežojas tikai ar nelabumu
Sliktu dūšu un vemšanu kā galvenos simptomus bieži pavada reibonis, bālums, svīšana, miegainība, galvas spiediens vai trīce. Ja daži cilvēki šos simptomus uztver ļoti viegli, citus var smagi ietekmēt, patiesībā viņi var justies “slimi”. Kustības slimības ietekmē īpaši bērnus, sievietes un vecāka gadagājuma cilvēkus.
Lai brīvdienas jau varētu būt izejošā ceļojumā uz relaksējošām baudām, ir jāievēro daži profilakses noteikumi. Bet pat tad, ja sūdzības jau ir notikušas, situāciju var novērst pārbaudīti dabisko zāļu līdzekļi.
Rīcības noteikumi ceļošanas slimības profilaksei
Ieteicams neceļot tukšā vai pārpildītā vēderā. Vislabāk pirms tam ir viegla, labi sagremojama maltīte. Braukšanas laikā var sapucēt cepumus vai krekerus. Lai kustības svārstību ietekmē iedarbināšanas sensoro stimuli būtu pēc iespējas mazāki, jāizvēlas vieta transportlīdzekļa vidējā daļā.
Galvas vērpšana var radīt diskomfortu, labāk ir skatīties taisni uz priekšu un fiksēt punktu, lai acis stingri satvertu. Jūrā vislabāk ir atrasties uz klāja, mēģinot pielāgoties kustībai un raugoties horizontā.
Dabiski līdzekļi no garšvielu plaukta
Ingveru uzskata par ļoti efektīvu līdzekli pret visām ar ceļošanu saistītajām kaites, īpaši, ja ir saistīta slikta dūša. Ingvera saknes aktīvās sastāvdaļas nomierina kuņģi un mazina nelabumu un nelabumu. Ingveru var pagatavot kā tēju no žāvētas vai svaigas saknes. Ceļot ir vieglāk, sakošļājot svaigus sakņu gabaliņus, taču tie bieži ir pārāk karsti - ne tikai bērna aukslējām. Tāpēc cukuroti ingvera gabali ir piemēroti bērniem, ingvera tinktūras vai ingvera pulvera kapsulas ir alternatīva.
Zaļais kardamons ir pazīstams kā viens no labākajiem gremošanas līdzekļiem, un to labi panes pieaugušie un bērni. Ājurvēdā, tradicionālajā Indijas medicīnā, kardamons ir augs, kas stimulē prātu un sirdi, sniedzot skaidrību un prieku. Vislabāk tas darbojas pret nelabumu, kad melnās sēklas ir tikko izlektas no kapsulas un tieši sakošļātas vai sūkātas. Katru dienu jālieto ne vairāk kā piecas kapsulas.
Īpaši nelabuma un vemšanas gadījumos ķimenes sēklas, kas iepriekš vienu stundu bija citronu sulā un žāvētas gaisā, var sniegt atvieglojumus. Turklāt veselas sēklas vienkārši sakošļā. Šis līdzeklis tiek ātri pagatavots un iekļaujas nelielā kastē jebkurā bikšu kabatā.
Ar šīm ārstnieciskajām garšvielām, nedaudz ūdens un kumelīšu tējas ir mazliet bruģēts ceļš, lai bez sūdzībām sasniegtu ilgo brīvdienu mērķi.
