Lūdzu, neliecieties, kas palīdz pret to
Patiesībā tas ir diezgan dabiski, ka ik pa brīdim metieties. Bet dažās situācijās vēdera uzpūšanās var būt diezgan neērta un sliktākajā gadījumā mulsinoša. Tad var cerēt, ka tie ļoti ātri izzudīs un nolādēs sulīgo ēdienu no iepriekšējās dienas. Nelieciet panikā, jūs varat kaut ko darīt pret vēdera uzpūšanos!
Pie pirmajām vēdera uzpūšanās pazīmēm vislabāk ir lēnām izdzert tasi ļoti silta ūdens, malkot malku. Siltais ūdens nodrošina relaksāciju kuņģī. Atveriet bikšu pogu vai jostu, lai kuņģim un zarnām būtu vairāk vietas. Piparmētru tēja darbojas pret krampjiem, kas var būt sāpīgi arī vēdera uzpūšanās gadījumā.
Mājās karstā ūdens pudele uz vēdera var nodrošināt relaksāciju. Ārkārtas situācijā vienkārši ilgstoši sakošļājiet dažas ķimenes un anīsa sēklas. Tādā veidā dziedinošās ēteriskās eļļas var izvērsties un drīz būs efektīvas.
Es ceru, ka es varētu ietaupīt vienu vai otru, izmantojot savu galu, nākotnē mulsinošo situāciju! Un, ja tas notiek: "....." notiek!
