Sulīgi auzu riekstu makaroni

Es šodien atklāju šo recepti, un, tā kā man mājās bija visas sastāvdaļas, ātri ceptas - tas ir viegli un super ātri, un tas garšo lieliski!

Sastāvs: (25 gabaliem)

  • 2 olu baltumi
  • 1/2 tējkarotes citrona sulas
  • 75 g cukura
  • 100 g meža dzērvenes (burkā līdzīgas no stikla)
  • 75 g zemes lazdu riekstu
  • 75 g auzu pārslu
  • Backoblaten

sagatavošana:

  1. Sakuliet olu baltumus ar citrona sulu līdz stingrībai, ļaujiet cukuram pakāpeniski iesisties un pēc tam paceliet dzērvenes zem stingriem olu baltumiem.
  2. Tad sajauciet lazdu riekstus un auzu pārslu un viegli salieciet.
  3. Masu ar 2 tējkarotēm izklāj uz vafelēm un liek uz cepešpannas.
  4. Cepšanas laiks: 25-30 minūtes 160 ° C temperatūrā uzkarsētā cepeškrāsnī.
  5. Pēc cepšanas ļaujiet pilnībā atdzist uz stiepļu statīva.

Vegāniskas "gaļas" bumbiņas. No griķiem un pupiņām, bez glutēna. | Vegāniskas receptes | Aprīlis 2024