Auzu miltu biezpiena maize - kad kvieši ir tabu
laiks
Pagatavošanas laiks: 15 minūtes.
Gatavošanas vai cepšanas laiks: 1 stunda.
Kopējais sagatavošanas laiks: 1 stunda 15 minūtes.
Pastāv aizdomas, ka kvieši netiek pieļauti? Tas nozīmē dažas nedēļas maizes, nūdeles un Co iztikt bez. Varbūt uz visiem laikiem. Bet - tātad bez maizes - šeit es piedāvāju alternatīvu.
Auzu un biezpiena maize, kas noteikti iet kā maize, pat ja trūkst balta ruļļa.
sastāvdaļas
- 500 g liesās biezpiena
- 14 ēdamkarotes auzu pārslu zemes, sasmalcinātas vai puķu konkursā
- 2 ēdamkarotes psilija sēnalas - darbojas bez tā
- 1 cepamais pulveris
- 1 tējk sāls
- Maizes garšviela (ķimenes, koriandrs, kardamons, anīss, fenhelis - kas jums patīk)
- 2-3 ēdamkarotes sēklu (saulespuķu, linu sēklas, psyllium sēklas, ķirbju sēklas - kas tur ir)
- 6 olas
- eļļas šāviens
- apmēram 200 ml piena
sagatavošana
- Visu samaisa kopā, ietaukotā formā (par daudzumu ņemu 2 mazus atsperu veidus)
- Cepiet 200 ° augšējā / apakšējā siltumā apmēram 1 stundu.
- Protams, jūs varat atšķirties. Sezama virsū, magone - pat bez maizes garšvielām un sēklām ar pāris rozīnēm vai žāvētiem augļiem kā salda maize.
- Vai arī grauzdēti sīpoli - radošums ļauj sasveicināties!
