Priecīgs par bērnu - nebaidieties no mammas
Vai esat stāvoklī un esat pilnīgi laimīgs? Es no visas sirds sveicu jūs! Tik daudz prieka un piedzīvojumu gaida jūs kopā ar savu bērnu. Bet arī bailes un problēmas. Tāpēc jūs varat uztraukties. Šajā brīdī es vēlētos dalīties pieredzē ar jums un iedrošināt! Protams, nav idejas par perfektu dzīvi ar bērnu. Arī ne katrs bērns un katra ģimene ir vienādi. Bet varbūt padomi palīdzēs jums mazliet tālāk.
1. Tavs emocionālais stāvoklis pēc dzimšanas
Jūsu bērns ir šeit. Jūs esat mājās. Jūsu pirmās domas, šaujot caur galvu, ir: Ko es tagad daru? Kā tas viss darbojas? Ak, Dievs, man vienkārši nav ne mazākās nojausmas! Daudzas sievietes gulēt vēlas tikai pēc piedzimšanas un ierašanās un raudāt. Vainojamas ir ne tikai daudzās domas, kuras cilvēks pats sev liek, bet arī iespējamā "pēcdzemdību depresija". Tas ir jāuztver nopietni, un tas ir jāizturas. Tas nav kauns! Pašlaik tiek uzskatīts, ka cieš katra ceturtā māte, pirmo reizi bērns pasaulē. Ķermenis un dvēsele ir daudz piedzīvojuši 9 mēnešos līdz dzimšanai. Bet nevajadzētu aizmirst, ka pirmo reizi kļuvāt par mammu. Aprakstītās sajūtas var rasties neilgi pēc dzimšanas, pat bez depresijas. To bieži sauc par "bērnu blūzu". runā, kas pazūd vēlākais pēc 14 dienām. Labi ir arī tas, ja jums nepieciešama atpūta un nevēlaties nevienu redzēt. Dodiet sev laiku! Ja jūs jūtaties nomākts pat pēc 14 dienām, jūs vienmēr varat saņemt palīdzību. Nepavisam nav neērti saņemt psihoterapeitisko atbalstu! Bet tikpat labi var būt arī tas, ka pēc piedzimšanas esi vienkārši izsmelts, bet pilnīgi laimīgs. Es nevēlos šobrīd izplatīt bailes, bet tikai parādīšu, ka daudzām sievietēm jau ir bijušas šādas jūtas, bailes vai pat depresija un ka jūs neesat ar to vienatnē.
2. Vai mīlestība pret savu partneri ir pazudusi?
Arī attiecības ar partneri varētu būt satricinātas. Jūsu bērns ātri kļūs par centru un vissvarīgāko personu telpā. Vīrs kādreiz var ciest no tā? pat ja viņš parasti ir saprotošs. Jūsu vīrs tagad jūs ļoti kaitina, jo dažreiz viņš sēž krēslā un neko nevar darīt. Kāpēc viņš neko nedara? Mums ir bērns! Viņam arī kaut kas jādara, nevis tikai jāsēž apkārt !? - lai jūs varētu domāt. Bet jūs nedrīkstat aizmirst, ka jūsu partnerim, tāpat kā jums, vēl nav pieredzes ar bērnu. Viņš vienkārši nezina, kā pieskatīt bērnu. Turklāt šķiet, ka viņš ir ieslīdējis jūsu prioritāšu sarakstā. Viņš to jūt, dažreiz jūtas atstumts. Arī sakiet sev "apstāties", pat ja tas ir ļoti grūti, un pārtrauciet pastāvīgi uzbrukt viņam! Jums abiem jācenšas šajos brīžos sevi savilkt kopā un nomākt dusmas. Varbūt esat dzirdējis, ka daudzas attiecības neizdzīvoja pirmo gadu pēc dzimšanas. Bet ir vismaz tikpat daudz pāru, kuri to ir padarījuši un pat padarījuši stiprāku. Protams, arī tur tiek pieļautas kļūdas, taču tu iemācies labāk rīkoties situācijās, izprast partneri un vēl vairāk stiprina viņa partnerību!
3. Zīdīšanas periods vai nē? Gan ok!
Ne visas mātes ilgstoši vai vispār nevar barot bērnu ar krūti. Vēl citi to vienkārši nevēlas. Apkārtnes cilvēki cenšas bieži iejaukties un vēlas izdarīt vainīgu sirdsapziņu. Tieši tāpēc nemierīgās mātes bieži jūtas vainīgas. Ja sieviete nevar vai nevēlas barot bērnu ar krūti, tas tā ir un ir pabeigts. Šeit nav vainas, tāpēc jūs neesat slikta māte. Bērni, kas baro bērnu ar krūti, un bez zīdīšanas, ir normāli un var dzīvot veselīgu dzīvi. Tas ir jūsu lēmums vai vēl augstāks spēks, ja tas nedarbojas! Viss, kas nepieciešams jūsu bērnam, ir mīlestība un drošība!
4. Jūsu bērns nevēlas ēst to, ko jūs gatavojat?
Palielinoties vecumam, ēdiena pagatavošana jūsu bērnam kļūst sarežģītāka. Bet ne katram bērnam patīk tas pats, kas mums, pieaugušajiem, tāpēc dažreiz tas nav tik vienkārši. Jūs likāt bērnam uz galda vitamīniem bagātu brokoļu, bet tas prasa kartupeļus. Tu viņam uzdāvini garšīgu kokteili? bet jautāja ir saldā limonāde. Personīgi esmu iemācījusies sekojošo: piespiest bērnu visam nav jēgas. Veselīgam uzturam jābūt standartam, jūsu bērnam beidzot vajadzētu izaugt veselīgam, un ķermenim ir vajadzīgas daudzas barības vielas, vitamīni utt. Bet, protams, jūs varat izturēties pret savu bērnu dažreiz ar nelielu porciju kartupeļu vai gabaliņu šokolādes! Viņi ir bērni, viņi vēlas izmēģināt visu, un kas mēs esam, lai viņus pilnībā noliegtu? Protams, viss ar mēru un ne pastāvīgi. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs pakāpeniski attīstāt interesi par bērna veselīgu pārtiku, bet ne caur piespiešanu! Katru reizi izmēģiniet kaut ko jaunu un pēc tam uzziniet, kas patīk jūsu bērnam.Jūs būsiet pārsteigts, kādas vēlmes pēc dārzeņiem un augļiem jūs atradīsit pēcnācējiem!
5. Tavs mazais ir slims? paliec forši!
Bērnam ir drudzis un visu laiku kliedz. Svaigi māmiņai patīk panikot. Tas ir grūti, bet jums ir jācenšas palikt mierīgs. Šādos gadījumos jums vienmēr vajadzētu būt skaidrai. Jūs zvanāt pediatram vai nedēļas nogalei neatliekamās palīdzības istabā, un, ja nepieciešams, jūs savu bērnu nogādājat tur. Vairumā gadījumu viss ir uz pusi savvaļas, jūs ātri uzzināt, ka mazs bērniņš vai bērns ir tikai uzņēmīgāks un viss ir kaut kas ekstrēmāks? Parādās, jo viņi joprojām ir tik mazi un bezpalīdzīgi. Tomēr jāsaka: nevajadzētu būt pārāk neuzmanīgam. Ja domājat, ka bērns jūtas slikti un meklē ne tikai saaukstēšanos, jums jādodas uz pediatru vai neatliekamās palīdzības nodaļu / bērnu klīniku. Starp citu, saskaņā ar statistiku bērnu ārkārtas gadījumi ir tikai aptuveni 3 procenti gadījumu, kad ārsts ir ārkārtas ārsts.
6. Jūs jūtaties izsmelts? Jūs to varat izdarīt!
Laika gaitā jūsu nervi var tikt pārmērīgi izmantoti. Jūs esat noguris. Un jūs nevēlaties skaļi pateikt patiesību: jūsu mazulis jūs dažreiz kaitina. Tas ir labi! Mēs visi esam cilvēki, nevis roboti. Arī tavs bērns nav vainīgs, viņš joprojām ir par mazu un pastāvīgi izmēģina sevi. Ko jūs varat darīt, lai iegūtu vairāk pozitīvu emociju, ir šādas lietas:
- Atpūtieties. Arī mazulis var palikt mājās kopā ar savu tēti. Šajās stundās jūs varat kaut ko darīt sev. Viss, kas jums patīk! Arī mamma var būt prom un baudīt savu dzīvi! Tam ir daudz lielāka jēga nekā visu vilšanos tajā apēst un galu galā eksplodēt vai pat terorizēt visus apkārtējos.
- Jūs varat arī gulēt vēlu. Runājiet ar savu partneri, ka viņš no rīta pieceļas kopā ar bērnu un spēlē vai brokasto, kamēr jūs kādu laiku vienkārši skrāpējat! Nekas nedarbojas tik labi kā gulēt!
- Tāpat jums katru sekundi nav jāsēž un jāspēlē ar savu bērnu. Ir pareizi un super svarīgi, ka vecāki bieži spēlē ar saviem bērniem. Bet toddler dažreiz var kļūt garlaicīgi un iemācīties radoši atrast jaunus spēles veidus. Mācīšanās spēlēt bez vecākiem. Tas nav tikai iespējams neliels pārtraukums jums, tas ir pat svarīgi bērna attīstībai!
- Ir brīži, kad jums ir jāizlemj starp sakopšanu un spēlēšanu ar savu bērnu. Šeit jums vienkārši jāatrod veselīgs sajaukums: Dažreiz jūs rīt sakopjat sakopšanu un dodat priekšroku spēlēties ar savu bērnu, dažreiz bērnam vienkārši jāspēlē vienam un jūs veicat svarīgus sadzīves darbus.
7. Jūsu mazulis kļūst lielāks - iemācieties izskatīties pozitīvi!
Kādā brīdī jūsu mazulis var doties uz bērnudārzu. ? Ak, nē! Mans bērniņš ir izaudzis tik garš!?. Tikai pirms dažiem mēnešiem tas bija tik atkarīgs no jums. Jūs vēlaties arī turēt bērnu pie jums un pasargāt to no visa sliktā. Bet jums arī jāiemācās atlaist savu mīļo viņa jaunajā dzīves posmā. Jums ir emocionālas sāpes un bailes no šķiršanās. Bet paliec stiprs! Mēģiniet pieņemt situāciju un uz visu lietu skatīties pozitīvi. Jūsu mazais kļūst vecāks un patstāvīgāks! Viņam jāļauj attīstīties kā pašnodarbinātam. Turklāt viņš var arī iegūt jaunu pieredzi, pieņemt jaunas prasmes un iemācīties rīkoties ar tām. Viņam ir atļauts arī mēģināt pārvarēt savas problēmas un tikt galā ar neveiksmēm - bet jūs, protams, vienmēr esat viņa palīdzība un atbalsts.
Protams, izlaist nav tik viegli abiem, it īpaši sākumā. Bet ļaujiet tam būt, tāpēc jūs palīdzat viņam labāk rīkoties ar situāciju un ātrāk atrast savu vietu pasaulē. Ar labu sākumu un jūsu atbalstu viņš ārkārtīgi paaugstina viņa pašnovērtējumu. Un jūs vienmēr paliekat sava bērna mamma un viņa vissvarīgākais aprūpētājs. Jums par to nav jāuztraucas!
8. Kad bērni sāk kuriozēt
Bērnudārzā viņš sāk spēlēt un komunicēt ar citiem bērniem. Jebkura veida komunikācija ir svarīga cilvēkiem, bet īpaši maziem bērniem. Viņi iemācās mijiedarboties ar pirmo reizi svešiniekiem un bērniem. Vairāki sazinoties, viņi ļoti ātri iemācās? diemžēl arī lietas, kuras nevēlaties dzirdēt! Jūs esat pārsteigts un dusmīgs. Vai viņš vai viņa lietoja tikai netīru vārdu? No kurienes tas nāca? Bieži vien mazajiem patīk vēlreiz izmēģināt iemācītās mājas un redzēt, kādas reakcijas tas izraisa vecākiem. Šajā situācijā ir svarīgi skaidri un mierīgi izskaidrot mazajam, ka nevajadzētu šādus vārdus lietot. Bet, ja bērns nepārstāj jūs provocēt, tas dažreiz var palīdzēt neatbildēt uz šiem vārdiem. Pēc tam daudzi bērni saprot: Labi, šķiet, ka tas mani nekur neved.
9. Ļaujiet mazulim spēlēties dubļos? tas ir labi!
No bērnudārza mājās nāk ne tikai jauni slikti vārdi, bet arī daudz netīrumu, spēlējot dārzā. Nav nekas neparasts, ka drēbes ir pilnīgi netīras un gandrīz katru dienu notraipītas. Un jā, tas ir kaitinoši visu laiku mazgāt.Bet: Ir daudz labāk, ja bērns rotaļājas ārā netīrumos ar citiem bērniem, tā vietā, lai sēdētu strūkla - visu laiku tīriet mājās pie datora vai planšetdatora. Ielieciet drēbes veļas mašīnā, notīriet netīrumus no grīdas, un darbs ir paveikts!
10. Tātad jūsu bērns iemācās būt kārtīgs un palīdzēt jums bez piespiešanas
Ja mīļajam patīk palīdzēt jums mājsaimniecībā, ļaujiet viņam to darīt. Protams, sākumā bērni nav tik prasmīgi mājsaimniecības darbos un var izraisīt lielāku haosu nekā kārtību. Bet tas joprojām dod labu katram bērnam izglītot viņu neatkarībai un iemācīties kaut ko jaunu! Ļaujiet putekļiem un putekļiem, iestatiet galdu, pagatavojiet traukus un sakopiet. Kopā jūs varat cept kūkas vai pagatavot zupu. Ir tik daudz uzdevumu, kas jāveic mājās, un bērniem ir daudz prieka. Viņiem tas nav kaitinošs darbs. Jūs esat komanda un kopā jūs varat visu izdarīt daudz ātrāk!
Stāsta vissvarīgākais ir tas, ka jums nav jāpierāda nevienam, nevis sev, ka esat labāka mamma nekā pārējās. Protams, ir tādi, kas domā, ka visu izdara perfekti. Droši vien viņi to var izdarīt bez kļūdām, nē, droši vien nē. Esi laba un mīloša māte, bet nemeklē pilnību.
Protams, ir arī citas jomas, kas attiecas uz bērna audzināšanu. Bet es domāju, ka vissvarīgākais. Esmu arī pārliecināts, ka par maniem izteikumiem ir daudz aizstāvju un tikpat daudz pretrunīgu viedokļu. Bet katram ir savs viedoklis - tas ir mans. Šī raksta mērķis ir virspusēji dalīties ar manu pieredzi. Es nevēlos nevienam diktēt vai teikt, ka gudrību esmu ēdis ar karoti. Es būtu ļoti priecīgs, ja jūs varētu pateikt man un citiem lasītājiem savu viedokli, komentēt turpmākus padomus - pat ja viņiem būtu jāiet pavisam citā virzienā.
