Tikai mammām - pareizais krūštura izmērs!
Slikti pieguļošam krūšturim var būt dažādas sekas veselībai!
Nesen apakšveļas akadēmijas pārstāvis kādā TV šovā sacīja, ka aptuveni 80 procenti no visām sievietēm valkā nepareizu krūštura izmēru. Tas jo īpaši attiecas uz kausa izmēru.
Bet pareizo izmēru var viegli noteikt. Jums tas jādara Upper krūtīs (krūtīs stiprākajā vietā) un Underbustwidth (izelpojot tieši zem krūtīm).
Krūškurvja apakšējais izmērs atbilst Bra izmērs, Ar divu dimensiju atšķirību jūs varat izvēlēties pareizo kauss izmērs identificēt.
Šim mērķim ir šāds pārskats:
| kauss izmērs | atšķirība |
| Kauss AA | 10-12 cm |
| A kauss | 12-14 cm |
| B kausa izcīņa | 14-16 cm |
| C kauss | 16-18 cm |
| D kauss | 18-20 cm |
| E kauss | 20–22 cm |
| F kauss | 22–24 cm |
| G kauss | 24–26 cm |
| H kauss | 26–28 cm |
| I kausa izcīņa | 28-30 cm |
| J kauss | 30-32 cm |
| K kauss | 32-34 cm |
Bet, tā kā krūštura izmēri ir tikai 5 cm lēcienos, var būt, ka nav īsti pareiza izmēra krūšturis. Tad pastāv iespēja, ka z. Piemēram, ja krūštura izmērs ir viens izmērs lielāks un krūzes izmērs ir mazāks vai krūštura izmērs ir viens izmērs mazāks un krūzes izmērs ir lielāks.
Piemēram, Izmērs 80 C tad derētu izmēram 85 B vai 75 D.
| 75 A | 75 B | 75 ° C | 75 d |
| 80 A | 80 B | 80 ° C | 80 d |
| 85 A | 85 B | 85 C | 85 D |
| 90 A | 90 B | 90 ° C | 90 d |
Ko meklēt, izvēloties pareizo krūštura izmēru!
- Kausiem pilnībā jāapņem krūtis, bet nevajadzētu tos sasmalcināt, un nevajadzētu būt dobumiem.
- Tempļa iekšējie un ārējie padomi nedrīkst nospiest krūtīs.
- Sānu siksnām labi jāaptver krūtis.
- Vidējam tiltam starp tasītēm jābalstās uz ādas.
- Valkātājam nevajadzētu būt pārāk atslābinātam, bet nesagriezt. (Garumu parasti var koriģēt.)
- Ar lielu krūšutēlu jāpievērš uzmanība plašākām siksnām, lai tās nesagrieztu.
- Arī aizmugurējā daļa var netikt sagriezta, un tai jābūt vienā augstumā ar priekšējo daļu.
- Pamatnes zonai jābūt tuvu ķermenim, bet to nedrīkst sagriezt.
- Apakšstilba joslai nevajadzētu būt pārāk stingrai un ne pārāk vaļīgai. Tāpēc aizveriet armatūru ar pirmo āķi, un tad jūs varat to pievilkt, ja krūšturim vajadzētu paplašināties vēlāk.
Kādas sekas var radīt nepareiza krūštura valkāšana?
Nepareiza krūštura izmēra nēsāšana var izraisīt ne tikai sāpes un iekaisumu krūtīs, bet arī muguras sāpes vai diskomfortu plecos.
Pārāk mazs, pārāk stingrs krūšturis pārmērīga spiediena dēļ var izraisīt apsārtumu, iekaisumu un pat asinsrites traucējumus, kas var izraisīt cistu veidošanos krūšu audos.
Pārāk daudz krūštura rada berzi, iekaisumu un plecu sāpes, tas var pat veicināt krūšu atslābināšanos.
