Ātrs tomātu pupiņu katls

Tātad, jums ir jāsakrusto ar pirkstiem

  • Laba maltas gaļas porcija
  • sīpolu
  • mazliet ķiploku
  • kārba zaļo pupiņu
  • kārba tomātu
  • pēc izvēles glāze kartupeļu vai svaigas maizes

Ātri brūnu kapu, sasmalcinātus sīpolus un mazliet vēlāk Knofi. Pievienojiet tomātiem maisījumu, vāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes, līdz sīpols ir maigs, pēc tam tajā karsē pupiņas (iespējams, kartupeļus). Neaizmirstiet nogaršot stipru, kurš vēlas ar tējkaroti buljona pulvera.

Bez kartupeļiem tas garšo garšīgi ar jauku svaigu maizi.

Vegānisks dārzeņu karijs. Viegli pagatavojams. Vegāniskas receptes. | Aprīlis 2024