Auksts piens ar chai tējas ledus gabaliņiem
laiks
Pagatavošanas laiks: 5 minūtes.
Gatavošanas vai cepšanas laiks: 12 minūtes.
Kopējais sagatavošanas laiks: 17 minūtes.
Vasaras dzēriens ir ļoti atsvaidzinošs, labi garšo un ir veselīgs: es visu dienu varētu dzert aukstu pienu ar chai tējas ledus gabaliņiem, un to ir ļoti viegli pagatavot.
Lai to izdarītu, pagatavojiet chai tēju, ļaujiet tai atdzist un no tā izveidojiet ledus gabaliņus. Tad vienkārši sajauciet pienu ar ledus gabaliņiem un izbaudiet mazo labsajūtas braucienu.
Jūs varat sev pagatavot chai tēju, kurai ir vēlme un sastāvdaļas mājās, tas darbojas šādi:
sastāvdaļas
- 6 tases ūdens
- 4 tases piena
- 5 zaļie kardamona pākstis
- 3 krustnagliņas
- 1 izdzēsta TL anīsa
- 1 ēdamk fenheļa sēklas
- 1 kanēļa nūjiņa
- 5-6 ēdamkarotes cukura vai medus, pēc garšas. Es dodu priekšroku cukuram
- 4 ēdamkarotes Assam tējas
- 1/2 tējkarotes rīvēta ingvera
sagatavošana
- Katlā vāra visu, izņemot tēju, un vāra apmēram 2 minūtes uz lēnas uguns
- Tagad pievienojiet tēju un ļaujiet tai 10 minūtes atpūsties zemākajā līmenī.
- Tad izkāš caur sietu. Gatavs! Pietiekami apmēram 8 tases un tagad vienkārši iesaldējiet vai vienkārši dzeriet tāpat.
Kā mēs zinām, chai tēja ir ļoti veselīga, kardamons nomierina kuņģi, uzlabo gremošanu un labi darbojas pret saaukstēšanos. Ingveram ir arī spazmolītiska iedarbība, un tas ir ļoti labs imūnsistēmai.
Ziemā es to dzeru siltu un vasarā ledus aukstu, izmēģiniet to, tas jums patiks.
