Ātri izklāj ar foreles fileju
Mums patīk ēst kūpinātu foreļu fileju (svaigu vai no veikala), un, protams, virs šiem sīpoliem ir jābūt mārrutkiem.
Protams, iekodot, jūs vienmēr mazliet nokrist, ja vien maizi neēdat ar nazi un dakšiņu. Tad es nācu klajā ar risinājumu.
Ņemiet vērā šo izplatību 2 cilvēkiem:
2 kūpinātas foreļu filejas, 1 ēdamk mārrutku no burciņas, ja jūs patiešām to vēlaties karstu, arī mārrutkus varat berzēt svaigu
nedaudz sāls, daži baltie pipari, 1 mazs sīpols.
Ievietojiet sastāvdaļas augstā traukā un apstrādājiet ar rokas blenderi, līdz iegūta vienmērīga masa.
Tad ielieciet kārumu bļodā, pārklājiet ar plastmasas iesaiņojumu un apmēram 10 minūtes ievietojiet ledusskapī.
Vislabāk tas garšo uz pilngraudu maizes. Mēs arī atturamies no sviesta vai tamlīdzīga. Tādējādi tā joprojām ir veselīga maltīte
un piesātinātie.
Ja jums tas patīk ļoti delikāts, uz tā joprojām varat dzērveņu ievārījumu vai pat sajauciet 1 tējkaroti ar sastāvdaļām.
Labi ierodas vizītē, jo to var labi paēst un paņemt roku pie alus glāzes vai jebkura cita, kas jums patīk.
Viss labi der ar kūpinātu lasi. Ir tās pašas sastāvdaļas.
