Grünkern kotletes

laiks

Kopējais sagatavošanas laiks: 30 minūtes.

Tas nav tikai kaut kas eko cilvēkiem.

sastāvdaļas

  • 200 g zaļās kukurūzas miltu
  • 1/2 l buljona
  • 1 liels sīpols
  • 1-2 olas
  • 50 g auzu pārslu
  • 1 ēdamk., Oregano
  • 1 ēdamk sinepes
  • 1 ēdamkarote Parmesan (nevis tā, kas nāk no maisa, bet svaiga)
  • 1/2 tējkarotes sāls
  • sezama sēklas
  • eļļa

sagatavošana

  1. Sīpolus sagrieziet kauliņos (bez mizas) un sautējiet, pievienojiet buljonu un gnocchi un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Ļaujiet vāra uz lēnas uguns apmēram 10 minūtes.
  2. Pievienojiet olas, auzu pārslas un garšvielas, kā arī parmezānu (esiet uzmanīgs, ja tas joprojām ir pārāk karsts, nededziniet pirkstus).
  3. No masas veidojiet kotletes un pārvērtiet sezamā.
  4. Apcepiet kotletes eļļā apmēram 3-4 minūtes no katras puses. Negriezieties pārāk ātri, pretējā gadījumā tie saplīst.

Ironiski, ka bērniem patīk kotletes.

Fränkischer Grünkern: Viel Arbeit für Slow Food | Zwischen Spessart und Karwendel | BR | Maijs 2024