Hallux valgus: labāk skrien, izliekoties par nepatiesiem faktiem
Kā aprakstīt šo padomu, kas šai cilvēku grupai ir piemērojams tikai dažiem, bet ir diezgan noderīgs, un risinājums var būt? Skrien labāk, izliekoties par nepatiesiem faktiem, to izsaka!
Pirmkārt, vēsture:
Es kreisajā kājā esmu iezīmējis hallux valgus, hammertoes ar ārkārtīgi lielu malaignāciju un sāpīgiem spiediena punktiem, kā arī varžacis zem diviem togiem, kas nav sasniedzamas pat podiatristiem.
Tas izskatās tikpat biedējoši (es domāju, ka tas ir pretīgi), kā izklausās, un tas ir arī ārkārtīgi sāpīgs.
Skriešana pēdējos mēnešos ir bijusi spīdzināšana:
Lai kaut kā iekļūtu kurpēs, kuras man jau sen bija jāpērk par 2-3 lielākiem apavu izmēriem, lai trešais stipri iegarenais purngals kādreiz varētu atrast vietu, man nācās pastāvīgi līmēt trīs pirkstus ar lenti. Rezultātā kauli tika saspiesti zem pēdas, pēda nevarēja nokrist un skriet pēc dažiem soļiem vairs nebija iespējams. Bieži vien īsi braucieni beidzās ar nepanesām sāpēm un asaru asarām, un tie bija jāpārtrauc.
Informācijai man jāsaka, ka šobrīd nevaru veikt operāciju, un mugurkaula anestēzija šobrīd nav aktuāla.
Vietējai anestēzijai operācija ir pārāk plaša.
Tāpēc man bija jānāk klajā ar risinājumu, kas ļautu man diezgan nesāpīgi pārvietoties.
Ir jēga izgatavot ortopēdiskos apavus. Arī es to esmu izdarījis divreiz; Tomēr apavi ir tik apjomīgi ārkārtējā izmēra (43 pēc pagarinātā trešā pirksta) un platuma (pie ķīpas) dēļ, ka es nevarēju ar to sadraudzēties kā ikdienas apavs. Es mīlu apavu pieskaņošanu attiecīgajam apģērba stilam, iespējams, ka tas ir zīmolu apavi, un tāpēc radās acīmredzama ideja:
Es internetā nopirku nepazīstamu pārsēju kurpi! (Viņš bija lētāks ar 1,99 eiro, jo ārsta izrakstītā recepte būtu bijusi 10 eiro).
Pārsēju kurpes / ģipša kurpes ir mīkstas, vieglas atvērtas kurpes ar dažādām Velcro siksnām, kurās manai pēdai ir pietiekami daudz vietas, lai nesāpētu, un nekur nav jāsit.
Pārsējs apavu priekšrocība un man ir ļoti svarīga, ka uz (joprojām) veselīgas pēdas es varu valkāt visas (pat plakanas) kurpes, kas man ir ļoti tuvu sirdij:
Čakss, Bilijs Bišs, Uggs, Guess, Buffalos utt. Deformācijas dēļ man patlaban nav tik daudz izvēles apavu pašreizējā izmērā, un agrāk man jau bija grūti atdalīties no lielas augstpapēžu un krāsainas apavu kolekcijas. ,
Zolu augstums, bieži biezas vai vieglas platformas zoles, ir līdzīgi pēc augstuma.
Es nebūtu varējis izmantot individuāli izgatavotus ortopēdiskos apavus kā atsevišķus apavus, jo papēža augstums atšķiras no apavu veida:
Pārsējs kurpes uzreiz parāda savu uzdevumu; valkājot ortopēdiskas kurpes, es radītu iespaidu, ka no rīta neesmu atradis otru šīs pēdas čības; o)
Visbeidzot, man vairs nav sāpju un jūtu pievilcību pat ar tikai vienu manis izvēlētu apavu un mazāku? Invalīdu ?, kas nav absolūti nekāds vaina, bet kurpju nūjas dēļ es vienkārši gāju apakšā. Ja man jādara bez kurpēm ar papēdi, es gribētu, lai es varētu izbaudīt vismaz savas plakanās kurpes.
Man netrūktu pašnovērtējuma, ka valkāju veselības apavus, taču ērtāk jūtos modernajos, pat sportiski plakanos apavos, un man patīk valkāt pareizās kurpes katram apģērbam. Tāpēc man patīk griezt stūrus un man prieks ir tikai par vienu.
Daudzi uzņēmumi ir specializējušies problemātiskos apavos ar moderniem apaviem:
Ar manu četrstūrainu? Pēdas, ka esmu paskrējis pat pie pazīstamiem apavu piegādātājiem: mīksta, augstas kvalitātes āda man neko labu nedod - tāpēc es lūdzu brīvību garajam purngalam! O))
