Palīdzība zarnām aizcietējumu gadījumā
Man pašam bieži ir problēmas ar aizcietējumiem. Bieži vien tas notiek arī ar cilvēku, kurš neēd pareizi. Bet tas nevēlas tajā iedziļināties.
Ja esmu ēdis pārāk vēlu vai pārāk daudz neveselīgi un aizcietējums mani nomoka, vakarā es izdzeru tasi senna tējas. (Ļaujiet tai atpūsties apmēram 10 minūtes). Ļoti svarīgi, tas ir jādzer silts! Nākamajā rītā es pamostos un dodos taisni uz vannas istabu. Tas vienmēr man palīdzēja. Diemžēl plūmes un citi parastie ieteikumi man nevarēja palīdzēt. Senna lapas var iegūt aptiekā vai internetā.
Redaktora padoms: Senna tēja par 2,84? 2,31?
