Paprika rīsi - veģetārietis ātrs ēdiens
laiks
Pagatavošanas laiks: 10 minūtes.
Gatavošanas vai cepšanas laiks: 10 minūtes.
Atpūtas laiks: 10 minūtes.
Kopējais sagatavošanas laiks: 30 minūtes.
Ja jums ir spiediena katls, varat pagatavot lielu daļu basmati rīsu. Iesaldējiet pusi porcijas, pārējo izmantojiet šim lieliskajam ātrajam ēdienam: Veģetārie paprikas saldējumi ar sojas šniceļu un savvaļas ķiploku pesto.
sastāvdaļas
- Basmati rīsi (daudzuma mainīgais)
- 2 dzeltenie pipari
- 1 iepakojums sojas skaidiņu
- 1 glāze savvaļas ķiploku pesto (vai cita pesto)
- Sāls un garšvielas pēc garšas
- cepamo eļļu
sagatavošana
- Sojas kotletes 10 minūtes iemērc ūdenī.
- Laikus vāriet rīsus un sasmalciniet papriku.
- Nosusiniet sojas pupiņu šniceļu.
- Pannā apcep ar eļļu un sezonu.
- Sautējiet papriku eļļā.
- Pesto virs sojas pupiņu šniceles un labi samaisa.
- Papriku gatavajiem rīsiem un gatavs ir ātrais ēdiens!
