7 padomi pret nosvīdušām kājām
Sviedri un smirdīgas pēdas? Galīgie padomi pret metināšanas pēdu.
Pret nosvīdušajām kājām ir dažādas pieejas - atkarībā no problēmu nopietnības.
1. Ļoti svarīgi masīvām sviedru kājām
Katru dienu mazgājiet kājas. Atkarībā no nepatīkamās smakas es ieteiktu 1-2 reizes nedēļā kāju vannu mājsaimniecības soda. Tas dod? S apmēram 1-2 eiro par 500 gramiem aptiekās. Ārstniecības līdzeklis ir īsts visaptverošs līdzeklis pret nosvīdušajām kājām, Natron rīkojas šādi: Soda ir sārms, kas neitralizē pēdu baktēriju pH un nogalina arī baktērijas. Turklāt sodas priekšrocība ir smaku neitralizēšana! Devai; 1 ēdamkarote sasniedz kāju vannu. Es personīgi apkaisu ar mazgāšanas lupatiņu ar nelielu daudzumu sodas, samitrinot to un noberzot to no zoles un pirksta spraugām. Pēc tam noskalojiet zem dušas. Nevajadzētu pārāk ilgi atstāt soda, jo tas veido koncentrētu stipru šķidrumu un tik ilgi tiek izmantots kodīgs.
2. Izmantojiet zolītes
Tie absorbē mitrumu un aizsargā kurpes. Regulāri nomainot (ik pēc dažām nedēļām) nogulsnes, jūs saglabājat apavu dīgļu nekā bez nogulsnēm. Ir izrādījušies noderīgi ieliktņi ar kanēļa pildījumu vai ciedra koka ieliktņi. Salīdzinot ar aktivēto ogli vai kokvilnu, tām ir tāda priekšrocība, ka tās aktīvi cīnās ar baktērijām! Personīgi es vairāk esmu par kanēļa šķirni. Šīs zoles (zīmols? Cinnea?) Ir vatētas kokvilnas zoles, kas pildītas ar kanēli (bez ķīmiskām piedevām!), Ingveru un alveju. Kanēļa ragveida smarža, kad noņemat kurpes. Maksa apmēram 3 eiro par pāri. Ciedra koksne ir nedaudz stīvāka un vienmērīgāka. Arī jūs vairāk slīdējat ap to kurpē. Labāk kanēļa ieliktņi.
3. Kam ir ļaunas smirdīgas pēdas
Ja jums ir slikti smirdīgas pēdas, jums vajadzētu būt "nakts izārstēšanai" reizi nedēļā? pagatavojiet ar bērnu krēmu. Nav joks. Es to nokopēju no Turcijas armijas. Tas saviem karavīriem ir izstrādājis zinkoxidhaltige kāju krēmu - kuru jūs varat arī iegādāties par dārgu naudu. Tomēr vai sastāvs tik daudz neatšķiras no normāli smirdīga bērna? ? Anti-sakta uzvelkams krēmu? piem Penaten? Mazulis? Autiņu izsitumi krēmu?. svarīgi; tajā jābūt cinka oksīdam. Neuztraucieties; Krēms nav ķīmiska bumba. Un cinka oksīds ir sastāvdaļa, kas nekaitē ķermenim. Viens process notiek šādi; Labākais veids, kā izārstēt nakti. ka vislabāk pēc Natronfußbad, jo šis attaukojošais efekts un krēms arī labāk uzsūcas ādā. Kāju vannas vietā uz mazgāšanas lupatiņas varat ievietot arī nedaudz sodas pulvera un ar to samitrināt un mazgāt kājas. Pēc sodas labi nomazgājiet ar ziepēm un ūdeni, lai noņemtu sodu. Pēc kāju vannas jūs berzējat tik mazu bērnu krēmu uz zolēm un pārvelk vecās zeķes virs tā un pēc tam izgulējat gultā. Krēmam ir tik daudz laika darboties un pabarot. fona; Cinka krēms nogalina baktērijas, līdz ar to kaitinošās Stink baktērijas. Šī ārstēšana ļauj manas kājas svaigas 1-2 nedēļas (kombinācijā ar zolēm). Tikai svarīgi; pievērsiet uzmanību tam, ka tiek izvadīts pat cinka oksīds, jo ir arī bez brūču aizsargkrēmiem!
4. Bieži staigājiet basām kājām
Uztur pēdu sausu un ārstē. Mājās izmantojiet 2 čības pārus, lai dienas laikā jūs varētu biežāk nomainīt pret sausām kurpēm.
5. Dezinficējiet kurpes
Šim nolūkam nav nepieciešama ķīmiska bumba. Nomazgājiet mazgājamas kurpes iekšpusē ar kādu skābekļa balinātāju. Tad veļas mašīnā. Kurpes, kuras nav mazgājamas; Brīnuma ierocis apkaisa sodas kurpēs. aptuveni 1 ēdamkarote. Izdaliet kurpēs. No rīta pirms to uzlikšanas izskalojiet pārpalikumus (vislabāk virs vannas). Uzmanību; neieelpot; Soda ir kodīga. fona; Soda darbojas arī kurpēs pret baktēriju skābo vidi (soda = sārms), un soda absorbē smaržu. Masveida smakas problēmu gadījumā sodu var izmantot arī svaigi izvilktajā? Mitrā? Krata kurpi. Vislabāk ļaut tam darboties nakti.
6. Vienmēr ļaujiet apaviem labi nožūt
Nevalkājiet vienu un to pašu apavu katru dienu. Masīvām "nosvīdušajām kājām" izmantojiet elektrisko apavu žāvētāju, lai kurpes varētu nožūt pa nakti.
7. Un visbeidzot: izmantojiet pareizās zeķes
Ķīmiskajās šķiedrās pēda svīst vairāk. Labāk izmantot kokvilnu vai jauktus audumus. ideāls; Zeķes ar funkcionāliem audumiem, piemēram, Falke. Falke pārdod zeķes dažādās versijās (parasti ikdienā, darījumos, skrējienos, pastaigās, pārgājienos), kas ir savītas ar sudrabu saturošu šķiedru. Šīs zeķes ir ļoti ērtas, un sudrabs (sudrabs = antibakteriāls) piedāvā papildu aizsardzību pret Stink baktērijām. Zeķes jāmaina katru dienu neatkarīgi no tā, cik labi. Saprot sevi.
Ceru, ka šie padomi palīdzēs visiem. Man pašam piem. Svētā Džeimsa ceļā - katru dienu manos pārgājiena zābakos - pateicoties kanēļa zolēm un piekūnam? Sudraba zeķēm nebija mieffüße. Lieliski! Īpaši maniem līdzbraucējiem!
Vienmēr bez noziegumiem!
