Pēdas un kājas

Visi Raksti


Ieauguši nagi
Maijs 2024

Ieauguši nagi

Tā es sadziedēju savus ieaugušos kāju pirkstus: vienmēr esmu īsi sagriezusi pirkstgalus (lielos pirkstus) pārāk īsus. Kādā brīdī, tad malas ir iekaisušas un katru milimetru, nagu ir pieaudzis, ir...

Karstas kājas
Maijs 2024

Karstas kājas

Atšķirībā no lielākās daļas dāmu, es daudz cenšos ar karstām pēdām. Tāpēc es nerunāju par nosvīdušām kājām, āda ir pilnīgi sausa un pat saspringta, šī ir vairāk šāda drudža sajūta, kas patiesībā...

Noņemt nagu un sportista pēdu
Maijs 2024

Noņemt nagu un sportista pēdu

Noņemiet nagu un pēdu sēnītes ar sodas pēdu vannām! Mani dārgie, visi viņu pazīst - visi viņu ienīst! ... nagu sēnīte. Arī man tas bija un es samulsu. Bija tik slikti, ka nomainīja naglu uz lielā...

Kad sāp kājas - ko darīt?
Maijs 2024

Kad sāp kājas - ko darīt?

Sāpes kājās iet uz sirdi. Ir pēdējais laiks kaut ko darīt, lai izvairītos no spīdzināšanas. Kas cieš no sāpēm kājās, domā, kur rodas sāpes un kas ar tām jādara? Pēdas parasti izturas bezrūpīgi, lai...

Apstrādājiet noturīgus papēža stiprinājumus
Maijs 2024

Apstrādājiet noturīgus papēža stiprinājumus

Gadiem ilgi man ir bijis spītīgs papēža uzmundrinājums, kuru vidējā termiņā bija iespējams kontrolēt tikai ar šoka terapiju. Ortopēdiskā ķirurga ieteikums vairākas reizes dienā veikt stiepšanās...

Hallux valgus: labāk skrien, izliekoties par nepatiesiem faktiem
Maijs 2024

Hallux valgus: labāk skrien, izliekoties par nepatiesiem faktiem

Kā aprakstīt šo padomu, kas šai cilvēku grupai ir piemērojams tikai dažiem, bet ir diezgan noderīgs, un risinājums var būt? Skrien labāk, izliekoties par nepatiesiem faktiem, to izsaka! Pirmkārt,...

Sāpīgs pūtīte uz pēdas - ko darīt?
Maijs 2024

Sāpīgs pūtīte uz pēdas - ko darīt?

Manas jaunās kurpes man uzrādīja jauku dāvanu, milzīgu sāpošu urīnpūsli. Ko darīt? Kolēģis man iedeva padomu ik pēc dažām stundām, lai notraipītu urīnpūsli ar nelielu mutes skalošanas līdzekli un...

Padomi pēdu ikdienas tīrīšanai, neskatoties uz veselības problēmām
Maijs 2024

Padomi pēdu ikdienas tīrīšanai, neskatoties uz veselības problēmām

Ja pēdu / zoles pamatīga tīrīšana ir apgrūtināta fiziska diskomforta vai veselības ierobežojumu dēļ, izmēģiniet to šādā veidā: Aptiekās ir ļoti lēti (apmēram 3 eiro) dedzīgi muguras (pēc izvēles kā...

Oregano pret nagu sēnīti
Maijs 2024

Oregano pret nagu sēnīti

Tas ir ļoti garlaicīgs un kaut kā neērts, ja jums ir nagu sēnīte! Manam vīram un man tas ir bijis kopš mēs atgriezāmies mājās no Floridas brīvdienām 2013. gadā (!). Mēs esam nopirkuši visus...

Instalējiet zolītes gumijas zābakos
Maijs 2024

Instalējiet zolītes gumijas zābakos

Man ortopēdistu zolītes izrakstīja, ka man vajadzētu ievietot vienā no maniem atbilstošajiem skriešanas apaviem. Diemžēl es nevarēju iekāpt kurpē ar kāju. Kas tagad? Nopirkt papildus kurpes ar...