Laiks man, kuru es izbaudu tikai sev
Kas to nezina? Tikšanās seko nākamajam, un cilvēks jūtas it kā no ikdienas dzīves prasībām, jo to ir vienkārši par daudz.
Protams, visu var plānot tā, lai šī iespējamās pārslodzes sajūta pat nerastos, bet diemžēl ne vienmēr.
Bieži tiek pievienota mājsaimniecība un bērni, un, ja jums nav aktīva partnera vai ģimenes locekļu atbalsta, laika gaitā cietīs arī jūsu veselība.
Pirms kāda laika es pamanīju, ka varu sajust lielāku nemieru un sliktāk gulēt. Mans ārsts mani ir informējis, ka jums jāpievērš uzmanība noteiktām ķermeņa brīdinājuma zīmēm.
Es to pieņēmu pie sirds patiesākajā šī vārda izpratnē. No 20 pulksteņa es neeju ne pa tālruni, ne uz mobilo tālruni. Ja tas ir svarīgi, jūs varat sazināties ar mani, izmantojot īsziņu utt. Jā. Pagatavojiet veselīgu maltīti pirms plkst. 18:00, pat man vienai. Citādi vajadzētu būt ātrai, bet mēs to mainījām pirms gada. Tas ir svaigi pagatavots, un ātrs ēdiens ir pieejams 2–3 reizes gadā, ja vispār.
Varbūt tas prasīja nedaudz vairāk laika, bet, ņemot vērā visu, kas jūs aizkavē, nevajadzētu sevi aizmirst.
Tāpēc man ir vajadzīgas manas 1-1,5 stundas vakarā, kad daru lietas tikai sev. Neatkarīgi no tā, kas tas ir, bet ir svarīgi, lai katrs indivīds kādā brīdī netiktu uzkurināts. B. saslimt. Izslēdziet un ļaujiet prātam klejot!
Lūdzu, neņemiet vērā pārāk daudz negatīvas kritikas manam tipam, es tikai ceru, ka daži lietotāji to izlasīs un arī veltīs vairāk laika sev.
Šis laiks, kas tiek ņemts tikai uz sevi, nodrošina labāku pašsajūtu un pozitīvi ietekmē arī veselības stāvokli.
Es nevēlos atdot savu laiku!
