Tā kā vecumdienās bieži mēdzat justies ērti un pārāk maz kustāties, es kādu laiku biju domājis par fitnesa izsekotāju, lai kontrolētu savas ikdienas aktivitātes. Kopš nāca piedāvājums produktu...
Nosaukums dēlis nāk no angļu valodas un nozīmē kaut ko līdzīgu dēlim vai dēlim. Tas ir apakšdelma balsts (Elbow Plank)? vingrinājums kuņģī, kurā viss ķermenis ir pakļauts spriedzei. Ir svarīgi, lai...
Palieciet derīgi vecumdienās, kā tas var būt? Par klientu panākumiem, izmantojot Intervall ātri, es jau šeit ziņoju. Bet ar to nepietiek, jo, atgriežoties vecajos modeļos, kilogrami un diskomforts...
