Darīt kaut ko labu

Visi Raksti


Laiks man, kuru es izbaudu tikai sev
Maijs 2024

Laiks man, kuru es izbaudu tikai sev

Kas to nezina? Tikšanās seko nākamajam, un cilvēks jūtas it kā no ikdienas dzīves prasībām, jo ​​to ir vienkārši par daudz. Protams, visu var plānot tā, lai šī iespējamās pārslodzes sajūta pat...

Nelielais budžets - labs fitnesa un kaloriju patēriņam
Maijs 2024

Nelielais budžets - labs fitnesa un kaloriju patēriņam

Daži cilvēki to nezina, bet, veicot ikdienas mājsaimniecības darbus, jūs varat uzturēties formā un patērēt kalorijas. Tomēr attiecīgajā aktivitātē jāpaiet vismaz pusstundai. Tas ir lieliski piemērots...

Silta pavasara saule - pret pavasara nogurumu un labu garastāvokli
Maijs 2024

Silta pavasara saule - pret pavasara nogurumu un labu garastāvokli

Šodien saule šeit spīd tik brīnišķīgi, ka es izmantoju iespēju divas stundas staigāt. Atšķirībā no pagājušās nedēļas, tas ir patiešām lieliski un ar pastaigas palīdzību es daru kaut ko labu savam...

Izmantojiet gaidīšanas laiku: Vingrošana autobusa pieturā
Maijs 2024

Izmantojiet gaidīšanas laiku: Vingrošana autobusa pieturā

Gaidīšana autobusa pieturā ir tik garlaicīga. Tāpēc veicu stiepšanās vingrinājumus ar rokām un eju uz ceļa pirksta. Cilvēki izskatās smieklīgi, tas ir skaidrs. Visi klusē un nekustas. Dažreiz 10...

Ingvers nošauts kā auksts slepkava
Maijs 2024

Ingvers nošauts kā auksts slepkava

Šis ingvera šāviens ir lieliski piemērots saaukstēšanās novēršanai vai vienkārši imūnsistēmas stiprināšanai. sastāvdaļas Recepte dod apmēram 300-500 ml 1 citrons 1 liels ingvera gabals 2-3 āboli ...

Mazā diena: radio spēle bērniem un pieaugušajiem
Maijs 2024

Mazā diena: radio spēle bērniem un pieaugušajiem

Vai esat kādreiz dzirdējuši par "mazo dienu"? Šīs ir brīnišķīgas dziesmas un lielisks drosmes stāsts. Es viņus turpinu klausīties. Mazā diena ir tikai viena no daudzajām, bet: "Katrai dienai ir...

Rudens mežs: balzams dvēselei
Maijs 2024

Rudens mežs: balzams dvēselei

Īpaši rudenī mežs ir tīrs balzams dvēselei. Tāpēc tika apsolīts iziet dabā katrā brīvajā minūtē, kas to biežāk padara par mežsaimniecību. Man ir paveicies dzīvot piejūras kūrortā, kur apkārt ir...

Ikdienā integrējiet vairāk fiziskās aktivitātes, ēšanas un dzeršanas ieradumus
Maijs 2024

Ikdienā integrējiet vairāk fiziskās aktivitātes, ēšanas un dzeršanas ieradumus

Kopš mana pēdējā bērna dzimšanas es cenšos savā ikdienas dzīvē vēl vairāk iekļauties fiziskās aktivitātes un labos ēšanas un dzeršanas ieradumos. Man ir daži padomi, kurus es vēlētos dalīties ar...

Bieži sakot “nē” ir labi
Maijs 2024

Bieži sakot “nē” ir labi

Es absolūti neuzskatu sevi par bēdīgi slavenu jā, tomēr es saprotu, ka esmu daudz retāk sastopama? sakiet, kā tas man darītu labu. Jautājumi, piemēram, vai jūs varat tikai ??? vai? Vai jums ir laiks...

Konsultācijas ar Dr. med. Google
Maijs 2024

Konsultācijas ar Dr. med. Google

Mana māte savā drēbju skapī glabāja biezo grāmatu, kas mums bija aizliegta bērniem. Viņa droši vien domāja, ka viņas skapis nebija interesants septiņus gadus vecam zēnam, bet tālu no tā. Atrodot...